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霸气私房烤鱼   24图详解一道全家叫好的夏日经典

(2014-07-01 08:26:49)
标签:

龙口

烤鱼

豆瓣酱

晚饭大神

田小妞

分类: 新手烤箱

关于天气,已经要热死了,但我清楚滴知道夏天还没发威,最热的时候远不止这样霸气私房烤鱼 <wbr> <wbr> <wbr>24图详解一道全家叫好的夏日经典,关于暑假,它还很遥远,小学期代表着考试后要接着上一个月的课,所以真的不抱期待,希望越大失望越大霸气私房烤鱼 <wbr> <wbr> <wbr>24图详解一道全家叫好的夏日经典~~关于博文,我家太后墙裂表示不要再让她的手和筷子~~出现在头图上了,来点创意好么~(创意?博主心想,不是手难道是jiao~~霸气私房烤鱼 <wbr> <wbr> <wbr>24图详解一道全家叫好的夏日经典)

  

霸气私房烤鱼 <wbr> <wbr> <wbr>24图详解一道全家叫好的夏日经典

 

 

 

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原料:多宝鱼一条、葱姜蒜各适量、洋葱1个、青辣椒1根、芹菜和胡萝卜适量,八角1个、花椒1撮、干辣椒几个、郫县豆瓣酱2小勺、盐1小勺、白酒2小勺、糖1小勺、胡椒粉少许

做法:

1、多宝鱼清洗干净,沿着腹部一个小孔剪开一个口子,将多宝鱼的内脏和鱼鳃去除

2、在鱼身两面打菱形花刀,用2小勺白酒、1小勺盐、少许胡椒粉腌制鱼15分钟

3、 各种蔬菜洗净,芹菜切段,青辣椒切块、胡萝卜和洋葱切丝,葱姜切丝,蒜切片

4、取一烤盘铺上锡纸,在上面刷一层油,撒洋葱丝,将鱼放在洋葱丝上,鱼身也刷一层油,再撒一层洋葱丝,放入预热200度烤箱20分钟

5、烤鱼的同时,取一锅,锅里放适量油,油热后,将郫县豆瓣酱放入锅中小火慢炒,炒出红油后,加入葱姜蒜,加入八角和花椒炒香,然后将芹菜、胡萝卜、青椒和洋葱下锅翻炒,炒至断生,加入小半碗清水和1小勺糖,大火烧开后关火

6、到时间后,将烤鱼拿出,将炒好的料倒在烤鱼上,继续入烤箱烤15分钟拿出

7、干辣椒和葱切末,撒在烤鱼上,锅里烧热1大勺油,烧至油冒烟,浇在鱼身上,激出辣椒和葱的香味,烤鱼即成

 

啰了八嗦的小贴士:

1、我用了多宝鱼,因为多宝鱼刺少肉质细嫩,其实也可以换成草鱼或鲢鱼,这个随个人喜好,家里买啥鱼就用啥鱼,不过淡水鱼要去腥线

2、多宝鱼表面一层粘液,洗的时候可以用刀子刮几下,多宝鱼腹部有个小孔,顺着这个孔用剪刀剪开,就可以去除鱼的内脏和鱼鳃

3、烤鱼要用到蔬菜,我用的是家里现有的几种,还可以用藕、蘑菇之类之类的~~家里有啥就用啥

4、烤鱼一定要用锡纸,好清理好方便,炒料我用了郫县豆瓣酱,不过在炒料时可以加点糖提鲜

5、最后那勺油不可少,谁试谁知道,想想水煮鱼,香啊~~~

 

 

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++++++++++++++++++我是晚饭的大神,也是这家的老妈+++++++++++++++++++

 

某日二人晚饭,炒苔菜,煎鲅鱼,猪头肉君


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某日四人晚饭,炸花生米,麻酱拌凉皮,豆腐炒鲍菇,酱棒骨


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煎豆腐,黄瓜和杏鲍菇的混搭,还很好吃


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炸花生米~~

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炸火腿肠、黄瓜,麻酱和凉皮的混搭~~


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酱棒骨,这个肉食之家一周必须吃两次~~~


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某日二人晚饭,我和太后捏了几个饺子~~~


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卷心菜和肉、海米的组合


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晚饭后的大西瓜~~~


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杏子大丰收~~


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饽饽杏,你值得拥有,哈~~~~~


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最后的最后,田小妞来镇楼,新相机效果几何?霸气私房烤鱼 <wbr> <wbr> <wbr>24图详解一道全家叫好的夏日经典~~~这一张图,虽然是田小妞的主秀,但也别忽略我和太后这两片大绿叶霸气私房烤鱼 <wbr> <wbr> <wbr>24图详解一道全家叫好的夏日经典~~

 

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