最近每天早上走进校园，都会惊叹孩子们的无敌青春，短裙、热裤，短衫、T恤……委婉点的来个波西米亚及踝长裙，还是抹胸式的http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6706EN00SIGG.gif 堪称十全营养的夏日家庭汤" TITLE="大酱汤  堪称十全营养的夏日家庭汤" />

http://s12/middle/520d1423hbf8ee88052fb&690 堪称十全营养的夏日家庭汤" TITLE="大酱汤  堪称十全营养的夏日家庭汤" />

一直以来我都觉得思密达挺惨的~~真的，每天都是泡菜、米饭、拌饭、酱汤的，没有炒菜、没有红烧肉的日子怎么过啊~~~对于坐拥八大菜系长大的国人来讲，我总是对他们的饮食报以同情，俺们的炸酱面好吃吧http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gif 堪称十全营养的夏日家庭汤" TITLE="大酱汤  堪称十全营养的夏日家庭汤" />，所以也担忧即将去那里的小于童鞋，作为一个黄县银，吃不到地道海鲜，忒惨啊~~

但是某一次由于犯懒，给太后他们几个做了次大酱汤，出乎我意料的是，那一大钵子菜连汤，竟然一点没剩~~还大呼好喝，介个~~我鄙视嫩们啊http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6744EN00SIGG.gif 堪称十全营养的夏日家庭汤" TITLE="大酱汤  堪称十全营养的夏日家庭汤" />~~于是又做了一次，照样是一滴不剩，我明白了，对于俺们家那口味挑剔的三只来说，大酱汤必定是有它的过人之处，首先是，豆子发酵的大酱，和咱们家自己撕的酱一样，这个是很有营养的，还有牛肉、西葫芦、豆芽、土豆等蔬菜一起熬煮之后那种复合的鲜味，加上蛤蜊或鲜虾的调味，确实，这个大酱汤并非我先前所想的，是厨房下脚料的再回收，反倒有一种十全营养汤的感觉了,夏日喝这个确实不错。

原料：牛肉、西葫芦、土豆、豆芽、大蒜、青椒、洋葱、金针菇、蛤蜊、大酱、辣椒酱、淘米水、油等

做法：

1、买回来的蛤蜊放在盐水里养着，等其吐净沙子备用

2、西葫芦洗净切片、豆腐用盐水泡过后切块，洋葱切丝、牛肉切片、青椒切圈、大蒜剁碎、豆芽清洗干净后择去底部，土豆洗净去皮后切片，金针菇洗净去根部

3、锅里放少许油，油热后将牛肉下锅炒，牛肉变色后加入洋葱丝爆香，等到洋葱变软后，将牛肉洋葱铲出备用

4、将第二遍的淘米水倒入锅中，加入3小勺大酱，加入2小勺辣椒酱，用筷子搅拌至酱料完全溶解，开火，水烧热后，将土豆豆芽放入大火烧开，加入豆腐和西葫芦，等到锅再次烧开后，放入金针菇，将事先炒好的牛肉放入锅中，加入青椒和蒜末

5、锅子再次烧开后，将吐净沙子的蛤蜊放入几只，中小火几分钟后，关火即可

小贴士：

1、在放蛤蜊的水中滴几滴油，蛤蜊更容易吐净沙子

2、大酱汤里的材料可以随自己喜好，可以放入蘑菇或是香菇，以及其他时令蔬菜

3、如果不放牛肉的话，所有原料可以直接在石锅里炖熟，直接上锅省去了刷锅的麻烦，懒人必备http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gif 堪称十全营养的夏日家庭汤" TITLE="大酱汤  堪称十全营养的夏日家庭汤" />

4、让酱汤更浓郁的关键就是：加入第二遍的干净淘米水，这个味儿正，不是清水做得出来的，其实淘米水真的很有营养，可是惯有的生活习惯，让这种营养被我家花草享用了

5、比较难煮的土豆、豆腐什么的要先放，其他容易熟的后放，最后放蛤蜊是因为蛤蜊很容易就张口了，过长时间加热会使蛤蜊的肉质变老，不鲜嫩

http://s2/middle/520d1423hbf8ee8811851&690 堪称十全营养的夏日家庭汤" TITLE="大酱汤  堪称十全营养的夏日家庭汤" />

http://s7/middle/520d1423hbf8ee89b79f6&690 堪称十全营养的夏日家庭汤" TITLE="大酱汤  堪称十全营养的夏日家庭汤" />

http://s13/middle/520d1423hbf8ee8af036c&690 堪称十全营养的夏日家庭汤" TITLE="大酱汤  堪称十全营养的夏日家庭汤" />

http://s1/middle/520d1423hbf8ee8bd52a0&690 堪称十全营养的夏日家庭汤" TITLE="大酱汤  堪称十全营养的夏日家庭汤" />

http://s11/middle/520d1423hbf8ee8e779ba&690 堪称十全营养的夏日家庭汤" TITLE="大酱汤  堪称十全营养的夏日家庭汤" />

http://s4/middle/520d1423hbf8ee8f97ee3&690 堪称十全营养的夏日家庭汤" TITLE="大酱汤  堪称十全营养的夏日家庭汤" />

这是偷懒最好的东西了，还是异国风情http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gif 堪称十全营养的夏日家庭汤" TITLE="大酱汤  堪称十全营养的夏日家庭汤" />，一道汤让你摄取十种营养

http://s8/middle/520d1423hbf8ee9744817&690 堪称十全营养的夏日家庭汤" TITLE="大酱汤  堪称十全营养的夏日家庭汤" />

我家那嘴刁的太后说，以后家里那些零碎的蔬菜有地方消耗了http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___7393ZH00SIGG.gif 堪称十全营养的夏日家庭汤" TITLE="大酱汤  堪称十全营养的夏日家庭汤" />

http://s10/middle/520d1423hbf8f03f981f9&690 堪称十全营养的夏日家庭汤" TITLE="大酱汤  堪称十全营养的夏日家庭汤" />

http://s5/middle/520d1423hbf8ee95e1764&690 堪称十全营养的夏日家庭汤" TITLE="大酱汤  堪称十全营养的夏日家庭汤" />

http://s16/middle/520d1423hbf8ee94c0c8f&690 堪称十全营养的夏日家庭汤" TITLE="大酱汤  堪称十全营养的夏日家庭汤" />

+++++++++++++++++我是晚饭大神+++++++++++++++++


俺家太后手不行，只能买点猪头肉、鸭子之类的熟食http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6706EN00SIGG.gif 堪称十全营养的夏日家庭汤" TITLE="大酱汤  堪称十全营养的夏日家庭汤" />

http://s12/middle/520d1423hbf8ef4c6faab&690 堪称十全营养的夏日家庭汤" TITLE="大酱汤  堪称十全营养的夏日家庭汤" />

http://s7/middle/520d1423hbf8ef4cdfc46&690 堪称十全营养的夏日家庭汤" TITLE="大酱汤  堪称十全营养的夏日家庭汤" />

http://s13/middle/520d1423hbf8ef4e29dbc&690 堪称十全营养的夏日家庭汤" TITLE="大酱汤  堪称十全营养的夏日家庭汤" />

这个还不是烤鸭，上面抹的竟然是烧烤料，很奇怪的味道，皮倒是挺脆的

http://s15/middle/520d1423hbf8ef4a9b73e&690 堪称十全营养的夏日家庭汤" TITLE="大酱汤  堪称十全营养的夏日家庭汤" />

猪头肉拌黄瓜，我家餐桌常备

http://s10/middle/520d1423hbf8ef4f50529&690 堪称十全营养的夏日家庭汤" TITLE="大酱汤  堪称十全营养的夏日家庭汤" />  

多图详解，16种经典韩式小食一看就会做http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gif（点击小图看做法）

http://s3/middle/520d1423h76d8f6753dd2&690

       韩式冷面汤                      烤排骨                       泡菜五花肉

http://s12/middle/520d1423ha09fc5eb6b2b&690

      石锅拌饭                         自制泡菜                      炒年糕

http://s15/middle/520d1423h9fa92312207e&690
        泡菜豆腐锅                      烤五花肉                    泡菜米汉堡
http://s7/middle/520d1423ha62e4a647016&690  http://s16/middle/520d1423gb1d443cc844f&690
         海鲜泡菜煎饼                 参鸡汤                         豆浆面
http://s2/middle/520d1423hbf8ff96e00e1&690 堪称十全营养的夏日家庭汤" TITLE="大酱汤  堪称十全营养的夏日家庭汤" />

       韩式春酱面                  韩式鱿鱼面                   泡菜五花肉串