为何做事会拖拉

有太多分散注意力的东西。 很多同学书桌上放着各学科的复习资料，看到一科资料顺手翻了翻，看到另一科就开始复习了。的确，你没有浪费时间，确实都在学习，可最主要的事情却被影响了，结果你的效率很低。

缺乏自信而犹豫不决。  你很想做一件事，怀疑自己能不能做好，你很犹豫，不知道该如何做，而时间就在你的犹豫中一点点的流逝。正当你下定决心要做的时候，情况可能又发生了变化，甚至原来的机会已经没了。

完美主义倾向。 没有完美的人和物，认识到这一点很重要。正是因为这不完美，才让世界变得如此美丽，如此各具特色。你要明白，今天完成的不完美的工作远优于无限期拖延的完美的工作。

害怕承担责任。 有些同学总是很担心自己做不好被人批评，于是就想等别人跟他们一起做，至少出了事也有个“伴”。

因恐惧而害怕改变。 每个人都有自己未知的领域，当自己熟悉的领域习惯了之后，他们往往不愿做出改变。当事情出离了你的认知，你会因为对未知的恐惧而犹豫不前，不愿做出改变。

不可救药的“自信”。你要做的作业不难，你要做的事情也不难，按照你的估计只需花很少的时间可以完成。

糟糕的时间管理。 东做做，西做做，结果主要的事情没有做好，次要的事情也没有完成，整个人处于“茫—盲—忙”的状态。

   你可以为拖延找各种原因，也可以拿任何事情作为借口，但可以肯定的是，拖拉不能使事情自动解决，无论是哪一种拖延，都只会把事情变糟。并且，你还会因此受到压抑、后悔、自尊心受挫等折磨。