在理想状态下，如在没有伤害或刺激适宜的情况下，整个世界本是和谐的，人与环境之间，身体和心灵之间都本来是和谐的。同时，自然状态下，人本身有一种向上的、趋向完满的趋势。

    心理治疗就是提供一种模拟的理想状态，给予无条件的接纳，营造一种温暖、安全的环境，通过一切信息找到症结所在，松解因过去创伤导致的情结，触发和释放凝结在个体内在的能量，逐渐地使内心转化为内在越来越和谐、越来越完满的状态，让来访者终于尝到好的感觉。

    好的感觉是造上天赐予人的礼物，它是引导个体成长发展的方向。人在个体需要得到满足时，感觉很好；和谐的性生活让人感觉快乐；美食也会感到满足和舒适；得到关爱或适时的帮助让人感到幸福。因为，美食有助于个体成长，爱让人心灵成长，性生活让种族得以繁衍……因此，追求好的感觉是人的天性。

    那么，如何理解受虐狂？因为他/她的经验中，受虐与爱有关联系。比如小时妈妈常常打孩子，孩子能隐约地明白打我也是爱我的缘故，是爱的一种表达形式，所以在皮肉受苦的同时，孩子内心其实能感受到在被关注。所以，在长大以后，他/他为了找到被爱的感觉，忍受被虐。甚至在临床工作中，我们会发现有些人老是会遇到暴力倾向的人，有的人还甚至会不知不觉地将本来不具有暴力倾向的人转化为有急躁的有暴力倾向的人，这当然是潜意识层面的，个体在意识层面常常觉察不到。因此，人与人的互动具有塑造的功能，尤其是在亲密关系中。可是，一般人们都会辨解说，这是因为什么什么客观原因。很多时候，意识都在保护自我，但同时意识也会起到压抑自己的作用。

    其实，很多时候我们本能、直觉才是最敏感的，它蕴有古老智慧的积淀，而我们现代人，在很多时候让年青的大脑皮质忙碌得疲惫不堪，而将古老的智慧如石沉大海。

   让古老智慧及生命本身的力量发挥作用的诀窍就是在大脑皮层休息时，如睡眠时，放松时，催眠诱导中潜意识的工作会更自主。比如：很多时候潜意识会在梦中提示我们一些事；如果一个人在放松时感到不适，很可能是因为他/她的内心压抑了太多东西。催眠中需要一位有深层体验的经验，内心状态比较健全、稳定，充满慈爱宽厚心的治疗师来引导来访者，才能进行一些深层次的潜意识层面有益探索和发展。在催眠状态下，心灵是开放的，所以心灵和身体都更容易受暗示，潜抑的经验也容易被重新体验，达到重塑心灵、重写生命的脚本。

    在生命的早期，孩子的心灵也是开放的，所以的每一句话都可能是一种强暗示，有的父母因为自身的问题，在这个阶段给予孩子不良的言语暗示，那么简直就是一种咒语，会不知不觉中干扰孩子的健康成长。当然，良的暗示会有益于孩子的成长。

   在信任的稳定的咨访关系中，会慢慢地再现来访者曾经经历的重要人物之间（可能是正向的，也可能负面的）关系，而咨询师会象是一面新的镜子，给予不同以往的正面、积极的回馈，来访者会有深层的觉察和情感的释放，在深层的建设性的关系中，来访者者感受到不同以往的内心的自我体验，从而重塑自我，建立新型人与人的关系，并逐渐将这种经验扩展到工作和生活中。也可以说在较理想的状态下营造一种关系和经验，然后将这种关系经验拓展应用到现实生活中。

    所以，早年的心理问题的真正解决必须经过一个较长的、系统的治疗过程。如果，早年没有问题，只是眼前遇到的应激事件导致的困惑，那么只需要短程的咨询即可解决。否则，短期治疗虽然可以让症状很快好转，但类似问题或情境会不断地重复出现，从而症状出现反复。如果总是得不到解决，慢慢地，来访者更会对自己失去信心，造成新的创伤。