加载中…第十二期乐扣乐扣杯“天凉好个秋,一起去秋游” —— 超丰盛的综合便当
(2011-10-13 01:45:00)
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乐扣乐扣杯便当 |
分类： 我家的美食 |
本文参加 : 第十二期乐扣乐扣杯"天凉好个秋，一起去秋游"活动
阳光灿烂、秋高气爽，正是外出郊游的好时候。
还等什么？
赶快放下所有的烦恼、负累，换上轻松的心情，走出家门，迎着拂面的清风、踏着缤纷的落叶，好好享受这个收获的季节吧！
别忘了带上你最爱的家人，和他们一起分享！
也别忘了亲手为家人准备一份郊游便当！试想：在风景如画的郊外，铺上一块毯子，全家人围在一起，品尝着你用爱准备的丰盛食物……该是一幅多么温馨、浪漫的画面呀~~
自己准备便当，容器当然很重要！乐扣乐扣的格拉斯系列产品是最好的选择，或者其普通的四面锁扣保鲜盒也很给力！有了它们，就可以将不同的食物分类存放，避免互相渗漏，真正的做到“乐享新鲜、扣住美味”
我的秋游便当，非常的丰富。当然了，要给一家人享用的嘛，怎能马虎？！
在这个食品问题危机四伏的今天，自己动手才是最安全的！每一样我都想亲手制作，用安全、放心的美食默默守护家人的健康！
我的便当中包括：寿司、鸡蛋黄瓜三明治（全麦）、黑椒里脊香蕉卷、茄汁小肉圆、乳酪肉松蛋卷、天妇罗炸虾、各种新鲜蔬菜及水果；饮料是：洛神花乌梅茶。
一、寿司当然是必不可少的
二、鸡蛋黄瓜三明治（自制全麦吐司）
三、黑椒里脊香蕉卷 ：
香蕉和肉类的组合，加上淡淡黑胡椒的辛辣，很新奇吧！
四、茄汁小肉圆
做法很简单，面包糠用牛奶浸泡后加入到馅料中，搅拌上劲，搓成小肉丸，裹薄薄一层淀粉，炸熟；番茄酱和甜辣酱加少许水，再加入炸好的小肉圆以小火煮至汤汁收浓即可。
为了方便食用，可以用牙签将小肉圆2个或3个一串穿起。
五、乳酪肉松蛋卷
六、天妇罗炸虾
材料：乌梅、洛神花各10粒, 冰糖适量。
乌梅先煮15分钟后加入冰糖化开，投入洛神花后马上关火，盖盖焖5分钟，再次开火煮3分钟后过滤即可，冷藏更佳。
八、
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