加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

发掘核桃仁的脆嫩口感——五彩桃仁香椿苗

(2011-09-03 04:04:12)
标签:

加州核桃

大赛

分类: 我家的美食
发掘核桃仁的脆嫩口感——五彩桃仁香椿苗

本文参加 “核”家欢乐 美国加州核桃健康美食大赛




 很幸运的得到了“美国加州核桃”的试用机会。

 在选择自己要做的核桃菜式的时候,也想尽量通过不同的烹饪方法,体现出核桃在口感方面的变化!

 所以,连续做了三道以核桃仁为原料的美食:    
  
      发掘核桃仁的脆嫩口感——五彩桃仁香椿苗核桃仁枸杞炒鸡丁  用滑炒的方法,鸡丁鲜嫩,核桃仁酥脆
      发掘核桃仁的脆嫩口感——五彩桃仁香椿苗核桃巧克力Biscotti 用烘焙的方法,做成了甜点
       今天的第发掘核桃仁的脆嫩口感——五彩桃仁香椿苗道:五彩桃仁香椿苗,用最简单的方法:凉拌!
  
手法虽然简单,却意外的发掘到了核桃仁的另一种口感。

由于要去掉表皮的薄膜,所以放开水中煮了5分钟后浸泡,这样去了表皮后的“美国加州核桃仁”,吸收了水分,变成了又嫩又脆的口感,咀嚼起来满口的清香!与烤或炸酥的核桃仁的味道迥然不同!

南方的朋友对香椿苗也许会比较陌生?其实,它是用香椿树的种子发的小苗。因为香椿的季节性很强,只有春天才会有,而这种用种子发的苗可以不受季节的限制,又保持了香椿的特殊香气。在维生素C的含量上远远高于香椿本身,还防癌、抗氧化……与我们的主角“美国加州桃仁”很搭!


材料: 
      美国加州桃仁  
      香椿苗
      紫甘蓝
      新鲜的红尖椒少许   【不喜欢吃辣的可以换成红彩椒粒或枸杞】
      调料: 大蒜1瓣   醋   盐  味精   芝麻油两滴


制作方法:

               
发掘核桃仁的脆嫩口感——五彩桃仁香椿苗

1. 核桃仁开水煮5分钟后浸泡10分钟,用牙签去除表面的薄皮;香椿苗洗净控干;紫甘蓝切成细丝
2. 大蒜剁碎,加醋、盐、味精和芝麻油调成汁
3. 用一半量的蒜醋汁拌好紫甘蓝丝
4. 将紫甘蓝丝在盘中围成一圈
5. 剩下的蒜醋汁拌匀香椿苗和核桃仁
6. 装入盘子中间,撒上红椒圈点缀即可

很简单,对不对?!




















       
      

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有