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由内往外逐级力量转移扩大困难吗

(2013-05-21 15:34:49)
标签:

golf

高尔夫教练

挥杆

青少年

体育

昨天的一篇博客"挥杆平面的形成" 中 kengolf提及 道理虽然简单:由内到外逐级发力。但如何能做得到就不简单了。。这个问题可以说很简单,也可以说不简单。

为什么这么说呢?首先要说的这个不是个发力的过程,而是个力量传递扩大的过程。

困难的是因球友不了解挥杆组件及组件之间组合的次序,只是靠眼睛看、耳朵听、自己再随便想想就随意判断,所有的次序、层次不能准确的排列好,那这个发力过程不就很困难吗?

相对来说当一个人在学习高尔夫的时候,学的是高尔夫的动作组件作用还有组合理论,更重要的是能明白每个部分,无论是身体还是球杆之间的连续动作。当你把自己身体的部分变化、配合的关系摸清楚后,依照教练的安排进行培训,那么整个动作就会连贯的产生形成一条动作链。不只是由内往外的把力量传递扩大,还因为动作之间的环环相扣、相互影响,共同作用下才能产生一个稳定的挥杆动作。


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