加载中…
个人资料
肥肥高球教练
肥肥高球教练
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:133,200
  • 关注人气:441
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
评论
加载中…
留言
加载中…
访客
加载中…
好友
加载中…
博文
(2015-04-08 11:43)
很多人有疑问...干吗不能打直...找了教练也不能...痛苦

首先, 球怎会直飞? 你知道原理吗?

球的飞行路线分9种 (Ball Flight Law)

9种路线成因主要是由  Spin Axis (球的旋转轴) 和 H Launch (水平发射方向角度) 形成

那么在找寻如何打直时, 首先要找出我们犯了哪个错误, 对症下药,才有效果

 




阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
(2015-04-07 10:48)
看到很多人都说打不远, 挥杆速度不快... 坊间很多方法改善, 但效果不明显...原因是没对症下药. 只是用感觉去想解决方案,往往方向全错.

首先要打远. 杆头速度是基本原素. 另外需要是加速, 没加速便没力量, 因为 力量=重量X加速  (Force = Mass x Accerelation )

以下两图可见分别. 0 是球的位置, 
图一杆头在击球区是不断加速. 击球力量不断加大
二杆头在击球前一尺均速击球. 击球力量损失了
那我们要调整地方便是击球前一尺开始 .... 

因为拥有这些数据, 我们便能以最短时间找出球手问题精要所在,&nbs
阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
2015年高尔夫美巡赛阿诺-帕尔默邀请赛在湾丘高尔夫俱乐部结束了四轮的比赛。卫冕冠军马特-埃维利凭借本轮最后5洞的冲刺,成功来到了单独领先的位置。并且在第18洞拿下了制胜一推,蝉联帕尔默邀请赛两连冠。 卫冕冠军马特-埃维利练习时也用 flightscope xi+ , 科技练习才是皇道


马特-埃维利
阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 

球友们每个星期,每个月花了多少时间在练习场上,你得到的汗水付出成果是和在球场上的成绩成正比吗?你在练习完美的动作,还是在浪费你的时间,你的精力,你的金钱。

我常常在练习场上看到的是不停不断的打球,打球,打球,漫无目的的打,一个接一个,像和时间竞赛或和小白球有仇,不断的打它。这种练习有用吗?那么我们要怎么去练?

首先,我们要明白什么是练习,练习是为了把我们的挥杆动作技巧提高,加强身体协调性,提高击球准确性,距离的控制等等。那么,我们必需有计划的进行,而不是拿着球杆去练习场打打打,不停的打球,不是有计划的练习,就是浪费金钱和时间。

 

以下几点是我们在练习时需要做的事情:

 

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 

高尔夫是给人一个阳光和力量的运动,开球两百多码。。。7150码。。。是需要体能和力量的运动。那生长在中国南方的女生一般身体较娇小,力量又是不足,怎能把球打好?难道高尔夫球对娇小的女生是天敌运动?答案是。。。。错。身材高大是优势,但不是绝对。

打好球主要是技术和心态。技术方面分两个层次来看,球杆技术和动作技术。

 先说球杆技术方面

 

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 

球杆是打高尔夫球手必须的工具,但书面上,你只能得到球杆的数据只是球杆长度,挥重.杆头大小和型状和重量等等的简单数据。其他数据全部欠缺,那么怎样去选择一支适合的球杆?你如何知道这些看起来似懂非懂的规格,到底适不适合你用 , 是在碰运气吗?

 为了令球友们多点了解。我会把球杆仔细分以下几点说明球杆对球手的影响:


阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 

5.下杆:

   核心带动肩膀手臂和球杆完成下杆动作

常见的误区:

1.       用腰发力下杆。用腰部打球的话80岁老人怎么打球?用腰打球重力会压在腰上你的腰怎么受得了?是用髋关节核心部位启动下杆的。

2.      

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
4.上杆:

翻右前臂和左肩转动完成上杆动作

常见的误区:

     1.手臂主动上杆。上杆是手臂主动把球杆提起来,会感觉到球杆很重很费力气。用背部推动肩膀带动手臂球杆完成上杆动作,会感觉到很轻松。

2.右前臂没有翻。上杆是翻右前臂然后左边肩膀推动转动完成上杆动作,去过前臂没有翻会导致鸡翅膀的产生。

3.肩膀转不动时还在上杆。很多人觉得上杆做的幅度越大就会打得越远,这种观念是错的。每个人的柔韧性都是不一样的,在你的肩膀转不动时还要在继续上杆那就

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 

3.转肩:

     肩膀转动是靠背阔肌和斜方肌来推动肩膀以脊椎为轴转动。

常见的误区:

1.摇肩。多数人初学者是用腰部或者手臂带动肩膀的,肩膀是摇动而不是转动。以脊椎为轴来转动会使你击球更稳定。

2.提肩。初学者会觉得转肩是一个肩高一个肩低,所以转肩是会故意用把一只肩膀提高,这样上杆使你的挥杆轨迹变了而且肩膀肌肉紧张影响肩膀转动。看到的一个肩高一个肩低是因为我们身体做了一个前倾的动作。可以试着在你转肩完成后身体站直看还是不是一个肩高一个肩低。

3.

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
文章转载请注意
我的博客里所有的关於技术文章都是我的原创,保留著作权, 若想转载,请注明作者或与我联系方法:,QQ-1182449057或13147004220温先生

本人是高尔夫球专栏写作人, 现为国内三本月刊杂志写高尔夫专栏, 欢迎其他杂志社约稿, 稿费另议。

版权所有: 温锦样BarryWan
评论和留言守则
这是个尊守礼仪,对他人尊重的博客, 欢迎大家留言,评论和交换心得. 但对一些匿名含恶意留言者,喜找人麻烦的过路者,博主会取消其所有留言和评论.
公告
Barry 高尔夫学
深圳市福田区笋岗西路体育大厦一楼 A
 
CLPGA 球手教练

中国高尔夫球协会
初級裁判员
 
美国高尔夫教练联会职业教练

美国高尔夫球调杆师协会配
学院服务

高尔夫技术培训

量身订做球杆



新浪BLOG意见反馈留言板 不良信息反馈 电话:4006900000 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

新浪公司 版权所有