写下这个题目的时候，我刚从发呆中清醒过来。一杯咖啡，一曲清音，就把我的灵魂牵离了身体，只剩下嘴边那缕若有若无的孤独的笑意，傻傻地，悄悄地，漾起。

　　发呆是人的大脑对于外界事务进行调节的一种应激反应。一般人们的发呆是因着急、害怕或心思有所专注，而对外界事物完全不注意：不说话，眼直直地瞪着，坐在那儿。其实，发呆是正常人的一种心理调节，偶尔发呆无伤大雅，还有利于健康。发呆可帮助人们减轻疲劳，对大脑来说，是很好的休息。处在这种状态下的人们会突然不愿意思考，使自己停滞在一个安静的氛围里，忘记一切。发呆能创造纯净的自我空间，安静的冥想可以促进血液循环，为组织器官输送大量的氧气和营养，对于减少焦虑有着明显的作用。

　　在很多人看来，喜欢发呆的人是不太正常的。好好的一个人，怎么突然间就像个傻瓜似的，目光散漫无绪，神情心不在焉？或者，表情凝重严肃，做哲学家的深邃状，有时还莫名其妙地自得其乐，让人云里雾里，摸不着边？

　　我喜欢发呆。我认为发呆是一种至高的享受，它能给我带来一种灵魂远游的轻松和超然。都市的繁华与喧嚣，浮利与虚名，将人独立的精神空间，一寸寸地挤压到极致，灵魂由此浮躁不安，心绪难宁，时间久了，它当然会对赖以存身的臭皮囊产生厌倦，时刻想着出窍放松一下。而发呆的时候就可以放开所有，不再有烦恼和忧愁，整个空间都属于自己的。因此，在发呆的时候，人是轻松、快乐的。

　　试想一下，一天之中，找个闲暇，一个人坐在窗前，什么也不想，什么也不做，只安静地坐着，让灵魂远游于尘世之外的大自然：蓝天、白云，群山、大海，晨光、暮色，春暖花开，秋水长天……眸子里映照出来的，只是一些游离和缥缈，此时所有的一切，烦心事也好高兴事也罢，都在自己的感觉之外，内心安宁而平和。

　　很多人问过我，一个人的时候会不会感到寂寞？我的回答始终是一个字“不”，可得到的也始终只有一个回应：“不可能吧？”。说良心话，我从来没有厌烦过独处，有时甚至还有些喜欢，因为我习惯了每天抽出一点时间来发呆，我觉得这是对独处的美好体验，那种遗世的孤独，此时绽放成一份带有淡淡忧伤的极致美丽，让灵魂在这里安静地停留，安然地憩息，静静地感悟……

　　让我们在身心俱累的时候，安静地坐下来，在柔柔的音乐里，迎着微风发呆吧。将灵魂放逐，让其远行。“不知有汉，无论魏晋”，就在这一刻享受那种孤独的自由，然后在灵魂深处，恣意地幻想自己就在那世外桃源里“采菊东篱下，悠然见南山”。这该是怎样一种幸福？

来源：http://www.360doc.com/content/10/0922/22/2013084_55636152.shtml#

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