让生活过得更好

杨光的博  http://blog.sina.com.cn/yangguangxinlizixun

  1、不要“祸从口出”

   多做事、少说话，有时候麻烦是来自于一时的口舌之快。

  2、接受你的过去 一个成熟的人会接受他们的过去和尊重地对待它，因为那是你生命中重要的组成部分。如果接受过去的经验，并学到教训，你将有更多的机会来处理你当前遇到的问题。

  3、爱惜自己的身体

  健康的饮食和运动可以帮助你保持健康和推迟老化，此外，你的精神状态也是极其重要的一点，因为你的整个身体健康就靠它了，珍惜和爱你的身体，因为没有它就没有幸福美满的人生。

  4、关注重要的问题

  人们总喜欢对他人作出评断和议论别人，不要浪费时间在那些无用的事情上，把精力拿来解决重要的问题。放弃一些坏习惯，你应该善用珍贵的时间，而不是去关注那些不必要的外部问题，当你开始重视你生活周遭重要的事情，你就可以更加享受自己的人生。

  5、与积极的人交往

  生活圈在生活中扮演着重要的角色，因为你和你的好朋友通常会有共同的价值观和目标，选择与积极的人交往，可以让你的人生更加积极。

  6、实践善良

  善良是人最大的美德之一，尊重和珍惜那些内心充满善良的人，当然，自己也要这么做。你应该明白，有时候一个不小心都可能会伤害到别人，保持善良的态度，对社会是很重要的。

  7、别让未来的自己感到后悔

  人生最重要的是别让自己过一个后悔的人生，因为人生只有一次，无法倒带，一旦你做出了什么事情，最好是让你不虚此行。关注对你来说真正重要的事，并试着找出是什么在你的生活中阻碍着你让自己变得更好。