（转载）成都市人民政府新闻发布会

“治疗眩晕，板子要打在颈椎病根上！从根源上拔刺，才是最好的治疗办法。”昨天下午的成都市图书馆里，来自四川康骨医院的陈关富副院长坐镇本报名医馆，为前来听讲的近200位市民献上了一堂精彩生动的防治颈源性眩晕及疼痛的专题讲座。在两个小时的讲座里，陈关富还特意为大家传授了一套简单易行的颈部功能保健操，“每天10分钟，扭扭脖子抬抬头，防止颈椎疾病其实就这么简单。”陈关富说。

　　眩晕是一种健康警报

　　“眩晕是一种不可忽视的信号，它的出现是一次健康的警报！”这次讲座中，陈关富把重点锁定在颈源性的眩晕上，他告诉大家，造成眩晕的情况很多，颈源、耳源、眼源等疾病都可能造成眩晕，“目前，我们对颈源性眩晕的诊断主要依据‘三步寻证定位逻辑推导诊断’，即先有了眩晕症状，然后再寻找椎基底动脉供血不足的证据，直到发现了颈部疾病，并且能证明这种疾病就是导致椎动脉供血不足的原因。经过这样一系列的推导，我们才能锁定病源，从而对症下药。”陈关富说，造成眩晕的原因很多，医学上对颈源性眩晕的推导是很严谨的，因此他并不建议患者进行自我诊断，一旦发生病情，最好到医院诊断，以免耽误治疗。

　　此外，陈关富尤其强调了位置性眩晕，他告诉大家，大多数颈源性的眩晕，都是在颈部运动到一定位置后，突发的短时间眩晕，“因此，此类患者应该详细掌握眩晕的点位，尽量去避免，以免造成更大伤害。”

　　治疼痛也要找根子

　　除眩晕之外，陈关富还为大家重点讲解了颈源性的疼痛，他认为相对于眩晕，颈源性的疼痛则更需谨慎。“主客观的分离，这是颈源性疼痛的最大特点，也是判断的难点所在。”陈关富告诉大家，颈源性的疼痛有很多种，包括颈源性头痛、颈源性肩背痛、颈源性上肢痛、颈源性心绞痛等等，“有时候，疼在肩背，病在颈椎，这就是主客观分离的最大特点。这种情况下，你就算按摩几年的肩背部位，也不会起到多大的效果。”

　　陈关富认为，这样的疼痛必须经过颈椎五位片、彩色多普勒、核磁共振等手段才能准确定位，一旦发现颈椎出现问题，是完全能够治愈的，“因此我一直认为，看问题一定不能光看表面，刨根问底，这是医生对病人负责的态度。”

　　治颈椎病因人而异

　　说到治疗时，陈关富认为因人而异地对症下药是一项最基本的原则。“事实上，一些颈椎的问题是可以不通过治疗，仅靠自我调节就能恢复的。而一些并不严重的情况则可以通过保守治疗，比如按摩、牵引等等来进行治疗。只有不得已时，我们才会选择手术的方式。”陈关富认为，即便是手术，他也建议患者选择创伤最小的针刀治疗，“这种针刀既有中医的调节功能，又有西医的手术功能，创伤小，却能起到很好的效果，是一种最理想的方式。”陈关富认为，无论选择什么样的治疗，都必须以病情作为根本标准，“即便是针刀，也必须慎重选择。”

　　保护颈部如此简单

　　按陈关富的话来说，这次讲座最核心的内容还是在于预防，无论是从坐姿还是睡姿上，都要养成良好习惯，才能做到防患于未然，“尤其是睡枕，过高或者过低都可能加重颈部的压力，最合适的高度在一拳左右，能够对颈椎起到很好的保护作用。”陈关富说。

　　此外，在讲座的尾声，陈关富还特意带领大家做起了由他自创的颈部功能保健操。静心、调息、松经，然后按照上下左右方位和平稳的节奏活动颈部，简单的动作后，顿时便可让颈部得到放松。“这套操的特点就是男女老少都很适宜，每天晚上10分钟，安安静静地练习，你就能得到很大的收获。”

　　讲座结束后，陈关富还就大家关心的问题进行了现场解答，为一些市民进行了现场义诊，“不是来听这样的讲座，还真不知道预防颈椎病竟然如此简单！”一些市民说。

　　记者 杨 甦摄影杨永赤
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