一、理想爱情与健康人格

  我在多年以前，在《理想的爱情》一文中写过这样的话：

  “一般说来，只有自我成熟完善的人，才有获得理想的爱情的最大可能。‘机会’和‘了解’，是成功的两大前提条件。自我的完善却是取得成功的保证。具有成熟自我的人，不一定都能获得理想的爱情。但任何不理想的爱情都能从自我上找出不足与原因。”

   我现在仍然坚持这样的观点。这句话也可以反过来理解：

   “一般说来，获得了理想的爱情的人，说明他的人格以及自我是成熟完善的。”

   可以这样说，一个人具有健康成熟的人格，是他获得健康、亲密的两性关系的必要条件，但并不是充分条件。

      二、健康、亲密的两性关系

    从人的基本生存状态理论来看，人的两种基本生存状态：独处、交往。人活在世界上，不是在独处，就是在交往。

  在独处时，最好的状态是充实性的独处。在交往时，最好的状态是通心性的交往。

  健康、成熟的人意味着：在独处时，有尽量多的充实性的独处。在交往时，有尽量多的通心性的交往。在一般的交往中是这样，在两性关系中也是如此。

     一般来说，在交往时处于最好状态，要比独处时处于最好状态困难一些。这是因为，在独处时，只涉及到您一个人。而在交往时，还涉及另外一个平等的活生生的生命。在独处时，只有一个主体性的问题。在交往时，则涉及到主体间性。所谓“主体间性”，简单说，就是指您的存在状况已经超出了您一个人，还另外的人与您息息相关，如果忽略他（她），您就必然受挫折，引起纠缠，甚至引起痛苦。一般是如此，两性关系当然也是如此。

  有的人习惯独处，独处时也有充实的时候，但交往的问题很大，难以与人通心。有的人能够在一般的交往中与人通心，但进入亲密关系，尤其是性爱亲密关系的交往，马上就成为纠缠。交往困难，在亲密的两性关系中交往，往往更加困难。

   什么是健康、亲密的两性关系？

      从通心理论的角度，所谓健康、亲密的两性关系，至少包括以下三点：

   1、有双方都满意的性生活。

   2、在性生活之外，两人之间还有相对足够的交往时间，即有足够的时间在一起。

   3、在性生活以外的交往中，有大量的通心，纠缠、麻木减少到最少。

  三、两性关系的心理障碍

  在现实生活中，成年男女相遇，一般都带着各自尚未解决的心理问题。这些心理问题影响着他们的交往。它们分为两大方面：

1、在原生家庭里形成的问题。

     例如，甲男与乙女谈恋爱，他们一般情况下，相处还不错。但经常有一些小矛盾。一次他们发生一个小争执，甲男的声音较大，乙女忽然一下就受不了，哇哇地哭了起来……甲感到很委屈，不过就是激动点罢了。原来，乙女的父亲常常大声斥责她，在她心里留下了心理情结，一碰到男人大声说话，她都会感到不舒服。这是属于典型的在原生家庭里形成的问题。

2、在过去的两性关系、男女交往中形成的问题。

     A男和B女谈恋爱。B女一次用手机打电话，背开了A男，A男的心里马上就很不好受，觉得不应该避开他，怀疑B女是在与其他男人通话。其实，B女之所以避开A男，当时并没有什么想隐瞒甲的，但之所以要回避，至少有2个原因：1、B是一位心理咨询师，常年的工作，使她养成了尊重他人隐私的习惯。2、这种习惯与她的父母也有关系。她父母对她有一种示范作用。父母的关系比较好，各自都尊重对方，打电话有互相自觉回避的习惯。而对于A男来说，在遇见B女之前，曾经谈过一次恋爱。在谈恋爱期间，他的女朋友同时又与其他男性有恋爱关系，不时背着他与自己的男友通电话。这种情况，给A男印象非常深刻，“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，所以现在对B女打电话很不舒服。这是属于典型的在过去两性关系中形成的问题。

一般谈过恋爱的人都有过这样的体验，您与对方交往时，常常会有一不小心，自己或者对方就被触动：发脾气、委屈、伤心……

  这些情况，都是由于内心不空，有过去留下的问题。

  如果您仔细觉察，您也许会感觉到，在那个时候，表面上您在如此这般，实际上您并不是一个人，背后似乎还有一些人在推动着、支配着、影响着您。或者，对方不是一个人，背后似乎还有一些人在推动着、支配着、影响着他（她）。

    例如，您如果是上述甲男，您与乙女谈恋爱，在某种意义上，您不光是在与乙女谈，您还在与她背后的父亲谈。您如果是乙女，您与甲男谈恋爱，在某种意义上，不光是您在谈，您背后还有自己的父亲也参杂进去了。

再如，您如果是上述A男，您与B女谈恋爱，其实并不仅仅是您在谈恋爱，在某种意义上，您背后有以前的女朋友也参与了。您不仅是在与B女谈，在某种意义上，您也在与B女背后的父母以及其他关系谈。

诸如此类，迄今人们谈恋爱，一般都会觉得很累、很困难。在一些情况下，人们甚至会打退堂鼓。

  纠缠，有时候甚至是盘根错节的纠缠，会使人们分开一段时间，但孤独感常常又使大家很快又在一起。

  然后，又开始闹矛盾，于是，又一个轮回。

四、如何才能够有理想的两性关系？

  如何才能够能够突破这样一些僵局？如何才能够有理想的两性关系？

  唯一的道路，就是心灵成长！

  成长，意味着更能够通心。

  成长，意味着更少地受过去的影响，更能够活在当下，内心更空、更自由、更独立。

  成长到什么程度？至少原生家庭的问题已经比较清楚。双方已经是不受过去形成的心理情结影响的独立的人。

  我常年处理两性关系问题，深刻体会到：只有完全独立的男人和女人，才能够真正自由地谈恋爱、结婚，共同生活。这里的独立，首先是指在心理上与自己的父母分离，不受原生家庭的影响。

  进入两性关系后，如果要做到完全独立地和对方交往，同时不受对方过去在原生家庭形成的心理情结的影响，能够与对方通心。这需要清理好自己的原生家庭问题。

     如果您是靠自己的力量，慢慢地觉察、体会，您不是没有可能把自己和对方搞清楚。但这需要耗费很多时间精力，而且，在纠缠中，你们的亲密关系已经受到了不少影响。这是由于，心理情结是处于潜意识层面，很难自己处理。如果您能够请专家帮助，至少可以节约很多时间，而且处理得更加干净。

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