精品课程：“全人心理学·心灵成长工作坊 ”

         “全人心理学·心灵成长工作坊”是许教授经过多年研究精心设计的体验式、启发式、

     1月3日在西安举办的心灵成长工作坊结束，1月4日，应西安交大文化哲学研究所执行所长张再林教授邀请，到西安交大做了一个关于通心理论的讲座。今天，我在宾馆看《世界因你不同——李开复自传》。这本书有看头。

    本书的序言《选择的力量》写道：28岁时他已经是美国一大学最年青的副教授，再过几年他就可以得到终身教授的职位，但是他选择了到苹果公司。

    作出这个选择，看来苹果公司副总裁戴夫·耐格尔的话很使他共鸣：“开复，你是想一辈子写一堆像废纸一样的学术论文呢，还是想用产品改变世界？”

    我们活在世界上，经常都需要作出选择。“选择”，意味着可以这样，可以那样。选择的过程是痛苦的，因

翔翔：

2009-12-31 21:09:57

“许老师，在这新年即将到来之际，送上我的祝福。祝新的一年里万事顺意！
一直在关注着您，读过您的书<活出最佳状态>,新观点,新看法让我耳目一新,受益匪浅.
我的工作生活中有很多问题,找不到正确的解决方法,让我很苦恼.很想听听你的指导.
不知您什么时候来武汉办心理工作坊?很期待您的到来!”

    答：谢谢翔翔！您新年向我问候，又提到我的《活出最佳状态》。在2010年开始的时候，提到“活出最佳状态”，真是太贴切了！我也祝愿您在新的一年，能够向您的最佳状态冲击！《活出最佳状态》是我很用心写的一本书，它的愿望正是想得到像您这样热爱生命的人的共鸣。不过，读书与参加工作坊还有巨大的差异。我的“全人心理学·心灵成长工作坊”的宗旨就是帮助大家“活出最佳状态”的尝试，

非常喜欢白居易的长诗《长恨歌》、《琵琶行》。在西安，又想起了他的《长恨歌》：

“行宫见月伤心色，夜雨闻铃肠断声。”
“芙蓉如面柳如眉，对此如何不泪垂？”
“春风桃李花开日，秋雨梧桐叶落时。 ”　

“夕殿萤飞思悄然，孤灯挑尽未成眠。”

       这些句子令人一唱三叹，久久不能够自己。白居易能够写出这些富有感染力的不朽的诗句，与他自己丰富的爱情经历是分不开的。在某种意义上，他是在借写唐玄宗和杨贵妃写他自己，是他对自己的一种心理治疗！在那个时代，除了利用艺术让自己的情感升华，这些天才们还有什么更好的出路呢？

     在感情生活方面，他竟然与陆放翁有某些相似。下面转两篇文章。以后若有时间，还可以深入这个

到西安了，将在这里度过元旦，并且在工作中度过元旦，明天起又有两个工作坊。

在海南儋州的感觉还没有说完。这次在海南，最大的收获之一就是关于东坡有不少新的体验，感觉对他的了解更多了，尤其是他的人格，他的挫折超越力。

（东坡书院的“载酒堂”）

每当他遭受一次命运的重大打击，他的生命就会迸发出耀眼光辉。东坡在海南讲课，是他最重要的活动之一，他当初是在什么情况下讲课呢？“载酒堂”是当年东坡讲课、回友的地方。但这“载酒堂”是后人为纪念而修建的“载酒堂”，别以为它当年就是这个样子。

12月17日到有“天堂小镇”之称的博鳌，住在玉带湾酒店七楼可以看见海景的房间。第一次体验到一种现代文明的舒适与大自然的美妙融合的感觉。一推开窗户，大海的潮水声便带着湿润的海风迎面而来。在这里，躺在床上可以看天上的星星。如果天气不错，早上4点多，不用起床就可以看海上日出。在大海边，感觉大海对于搞心理学的有一种特殊的作用，它就像伟大的心理督导师，无论您有什么烦恼、想不通的事情，它都可以以博大的胸怀帮助您疏理。它为您呈现的永恒的、无穷的、无垠的、地老天荒的景象，使生命更容易觉察自己的渺小、短暂、局限，以及贪嗔痴……

 海边的别墅，理想的住所。不过，即使我能够住在这样的地方，也不能停止我那不可抑制的浪迹天涯的冲动。在人间并不存在真正的天堂。人，在天堂里也只有过人的生活。天堂如果意味着只有幸福，这幸福只能够算麻木。

在博鳌，遇上的潮水比在三亚、东方所见的更大。一轮接着一轮，前仆后继，永无休止，这使我十分兴奋。我长期在内地，难得与大海交流。光是潮水，就值得久久地观看和聆听了。与海浪做起游戏来，被海浪追赶很刺激，你能感觉到什么叫“排山倒海”的力量。 

游向太阳

这是我在沙滩上的影子。是我自己所拍摄。影子的自己，那么高大、夸张，正是东坡所言：“不识庐山真面目

（在儋州东坡书院）

天若薄我以福，我则厚我德以迎之；

天若劳我以形，我则逸我心以补之；

天若厄我以遇，我则亨我道以通之；

天若择我以命，我则以价值转乾坤。

这是我最喜欢的话之一。它厚重、有力，充分体现了伟大的挫折超越力。在苏东坡的身上，就有这样的挫折超越力。面对挫折，能够使自己保持正常，谓之“挫折承受力”。如果不仅能够使自己保持正常，而且能够充分调动自己的人格力量，有超常的发挥，即为“挫折超越力”。

这次到海南，最大的收获之一是对苏东坡的再发现。他在海南的3年，无论在思想上、诗歌上，都又达到了一

这是一座理想化的东坡的雕像，俨然一位英雄。东坡身上当然也有英雄主义，但同时希望看到其更平易的一面。该雕塑的构思大概来源于著名的《东坡履笈图》，该图恰好满足了我的这一需要：

东坡履笈图。与上雕塑，相同的动作是手提衣襟，在海南雨季的泥泞中行走。

     2009年12月16日到达儋州。出发时，天是晴朗的。

（海南风光，在汽车上拍摄。）