一、什么是是性欲？

      性欲，指对性行为的渴望，包括另一个异性发生肉体接触乃至生殖器接触的欲望。

     人为什么有性欲？这是由于有“性激素”（sexhormone）。雌性动物卵巢主要分泌两种性激素——雌激素与孕激素，雄性动物睾丸主要分泌以睾酮为主的雄激素。

性需求从青春期的开始伴随而来。青春期时候，男性和女性身体内的激素水平逐渐提高，而致性机能趋于成熟，使得性需求日复一日更加强烈，如果性需求的满足受到压抑，就会造成青春期的性焦虑。男性性欲以生殖器为中心向人体四周扩散，女性性欲则从身体四周集中到生殖器。性欲的发生与生理基础有关：1、由性激素、性腺所构成的性内分泌系统，它维持性欲的基本张力和兴奋性。2、由大脑皮质、脊髓、性兴奋中枢和性感区及传导神经组成的神经系统。它们保证机体对环境的及时有效的反应能力。

一般科学家认为，性欲是一本能的欲望，为繁殖下一代所必须。不过一般而言，大多数动物的性欲只存在于发情期，而动物的发情期通常都有一定的时候，例如春天。对人类来说，则没有发情期的问题，也就是说，只要有性激素，人类在任何时候都可能“发情”。发情，必然表现为焦虑、烦躁。在性欲焦虑的情况下，人类会有一种感觉，如果不满足性欲，做其它任何事情都会多多少少受到影响，甚至产生困难。这样，性欲究竟应该如何满足，就成了一个至关重要的问题。

二、从马斯洛需求层次论看性欲满足

  人类应该如何认识、设计、选择我们的性欲满足呢？

 全人心理学主要从两个角度来看这个问题：  

 1、从马斯洛需要层次论来看性欲的满足。

 2、从通心理论来看性欲的满足。

 这里先从第一个角度来看性欲的满足。

 什么是马斯洛的需要层次论？

 首先，人类的基本需要分为五个层次：

            一、生理需要。它是指人类生存最基本的需要，包括食物、保暖、住所等的需要。性欲，即与另一个体发生生殖器的性行为或其它肉体接触的欲望，也是生理需要。

            二、安全需要。安是指保护自己的免受身体和情感伤害的需要。这种安全需要体现在社会生活中是多方面的，如生命安全、劳动安全、良好的社会。反映在工作环境中，员工希望能避免危险事故，保障人身安全，避免失业等。

            三、归属或者社交需要。它是包括友谊、爱情、归属、信任与接纳的需要。马斯洛认为，人是一种社会动物，人们的生活和工作都不是独立进行的，经常会与他人接触，因此人们需要有社会交往、良好的人际关系、人与人之间的感情和爱，在组织中能得到他人的接纳与信任。

            四、尊重需要。在人际关系方面，包括取得优势地位、支配权。在心理感受方面，包括自尊和受到别人尊重两方面。自尊方面包括有一个自己感到体面的工作，工作上不甘落后，有一定的自信心，有获得一定成就后的自豪感。受人尊重方面，是指自己的工作能得到他人的认可，有一定时候地位。

             五、自我实现需要。它是指个人成长与发展，发挥自身潜能、实现人生理想的需要。

           您对这些需要以及需要的满足都有体会吗？

人类的需要满足是有层次性的。越低的需要，越具有满足的优先。例如，经常处于饥饿状态的人，首先需要的是食物，为此，生活的目的被看成填饱肚子。当基本的生活需要得到满足后，生理需要就不再是推动人们工作的最强烈的动力，取而代之的是安全需要。

性欲这种生理需要，与其它生理需要，例如饮食、睡眠、排泄等比较，有相同的地方。例如，人类的生理需要在一旦得到满足之后，很快就会失去兴趣，甚至会感到厌烦。从食欲来看，人在吃饱以后，即使是山珍海味也不再引起食欲。人的低一层次的需要得到满足之后，高一层的需要就开始站优势，支配我们的行为。

除了相同的部分外，它其它生理需要比还有不同的特征：

1、它不是维持生命所必须的。也就是说，它如果得不到满足，尽管个体有可能非常焦虑、难受，但并不至于丧失生命。对于一些出家人来说，如果焦虑感、难受感不是完全消失，至少也是大大减弱。

 2、性欲的满足，与其它生理需要相比，具有更大的可塑性。这个可塑性体现在多个方面，包括对象、时间、形式等。

3、性欲的满足，与其它生理需要相比，更受文化和习俗的影响。

4、性欲的满足，与其它生理需要相比，更受自身其它需要层次论上的需要的影响，也更容易与其它需要整合起来满足，包括安全需要、归属需要、自尊需要、自我实现需要等。

——在这里，我们有理由在这里稍微对马斯洛有个补充，实际上在不同生理需要的满足中，也是有一个层次性的。例如，在呼吸、饥渴、性欲等都是生理需要，如果它们同时都没有得到满足，我们又同时都可以满足的情况下，我们首先满足的是呼吸、饥渴。

本文在这里着重谈性欲满足的第四个特征，即性欲满足的整合性。尽管人类一个行为常常可以满足多种需要，但性欲的满足尤其如此。

性欲，就最初的意义上，它是一种生理需要。但它可以在与安全需要、归属需要、尊重需要、自我实现需要等不同的需求整合起来满足。也就是说，当满足性欲的生活，可以同时是在满足安全需要、归属需要、尊重需要、自我实现需要其中的任何一种甚至几种需要。

在某种意义上，文明正是在性欲满足的不同方式和模式上形成的。

性爱、婚姻，可以看成是性欲与其它需求满足的行为模式。

三、性爱与婚姻的不同层次

根据马斯洛的需求层次理论，可以对性爱以及婚恋的层次进行划分：

         一、生理型的性爱和婚恋。它是指当事人的性爱和婚恋主要是围绕满足单纯的性欲，即与另一个体发生生殖器的性行为或其它肉体接触的欲望。

         在现代社会中，纯粹生理型的性爱和婚恋应该已经很少见，但也不排除有类似的情况。例如，在中国，一些老人为自己智力低下的儿子通过人贩子购买女性成婚。

            二、安全型性爱和婚恋。它是指当事人的性爱和婚恋主要是围绕满足性欲、安全需求。我在举办全人心理学-心灵成长工作坊的实践中，遇到过这样的案例。例如，女方之所以与一位男人长期生活，是由于对于没有安全的恐惧。她的生活有保障，不被男人殴打，她就认为可以过下去。

            三、归属型性爱和婚恋。它是指当事人的性爱和婚恋主要是围绕满足性欲、安全需求，以及建立一种人际关系，得到对方的爱的婚恋。中国社会长期处于封建社会阶段，中国人的普遍的性爱和婚恋就停留于这个阶段。所谓“三十亩地一头牛，老婆、孩子热炕头”，成为一种普遍的理想，反映的就是这种情况。

            四、尊重型性爱和婚恋。它是指当事人的性爱和婚恋主要是围绕满足性欲、安全需求，以及得到他人和社会的认可、尊重，实现一定的社会地位和价值。也就是说，性爱和婚恋之所以能够维持下去，是由于当事人在这种关系中，除了可以满足生理需求、安全需求、归属需求外，满足尊重需求，通俗地说，就是“有面子”，也是重要原因。不排除为了面子，在没有足够的生理需求、安全需求、归属需求没有满足的条件下，也要维持关系的情况。

             五、自我实现型性爱和婚恋。它是指当事人的性爱和婚恋主要是围绕满足性欲、安全需求、归属需求、尊重需求，以及个人成长与发展，发挥自身潜能、实现人生理想。不排除有的人为了自我实现，在没有足够的生理需求、安全需求、归属需求、尊重需求没有满足或者没有充分满足的条件下，也要维持关系的情况。

        如果您处于性爱、婚恋之中，您的重点是在满足什么呢？您达到了什么样的层次？

     四、你的追求是什么？

根据需求层次理论，只有越高层次的需求，我们才能够获得更大的满足感。只有当我们的婚恋进入最高层次需求的满足，我们对于婚恋的追求才会止息。这也是为什么很多人一辈子都在婚恋问题上纠缠的原因。

       性欲的满足、婚恋的追求与人类的人格力量密切相关。生命有限，精力有限。人有所为有所不为。一个人的智慧力量、意志力量、道德力量越强，就越具有超越精神，在满足性欲，追求婚恋的时候，越能够进入更高的层次。也就是说，一个人的人格力量越强，就越能够追求自我实现的婚恋。

     人类是脆弱的动物。人类的脆弱在婚恋的追求上显露得淋漓尽致。

      性欲以及其它需求的满足具有极大的可塑性。性欲的满足对象是人，人生活在生活中，生活在文化中，这样，选择什么样的对象满足？在什么时候满足？在什么情况下满足？满足多少？以什么方式满足？都是可以发生变化的。

      性欲，也存在一个延迟满足的问题。所谓延迟满足，就是平常所说的“忍耐”。为了追求更高的婚恋理想，人们可以克制自己的欲望，放弃眼前的诱惑。

       能否做到“延迟满足”，取决于以下因素：

       1、性爱观。

       2、社会环境条件。

       3、世界观、人生观。

       4、人格力，即智慧力、道德力、意志力。

五、性欲的放弃与幸福感

      人类可以把性欲的满足，与其它需求的满足，乃至最高需求的满足，有机地结合起来，以追求更高层次的婚恋。能够有这种婚恋生活的，被称为“神仙伴侣”。但是，如果没有性欲的满足，人类在需求满足上，仍然可以进入更高的层次，乃至最高的层次，例如那些得道的出家人。两者的生存质量能不能做一个比较呢？两者的生存质量究竟谁高谁低呢？这个问题比较困难，但不是不可以研究。这个问题，实际上我在《要么最好，要么放弃——一种高层次的性爱取向》中，已经有所探索。详见：http://blog.sina.com.cn/s/blog_50b541b8010097oy.html

（未完待续）

参考阅读：

性爱：从“钟情妄想”到“通心”

http://blog.sina.com.cn/s/blog_50b541b80100gkiy.html