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人与人之间的空间距离

(2015-12-29 18:43:44)
标签:

心理健康

空间距离

分类: 活出最佳状态

人与人之间的空间距离


人与人之间的亲密程度与空间距离成比。越是亲密者,其距离越短、越小、越近。随着交往范围的扩大,人与人之间的亲密程度往往也随之逐渐降低。人在无意中已在内心里设定了与对方的心理距离,一旦不太亲密的人过于接近自己,就会下意识地采取后退等被动的防御姿态。以下是三种常见的人际关系空间。

 

1.亲密空间

这是恋人、亲人、好朋友等的空间。其距离一般在0米——0.5米以内。在这个距离能够感觉到对方的呼吸很容易接触到对方的身体,容易亲近、拥抱。

 

2. 友好空间

这是同事、一般朋友熟悉的合作伙伴等的空间,其距离一般在0.5-1.5米。这个距离能清楚地看到对方的表情,甚至能接触到对方的身体,但感觉不到对方的呼吸

 

3、普通社会空间

    是处理公务或普通社交时所需的空间,其距离一般为1.5米-2.0米。在这个空间需要用较大的声音进行交谈, 

 

     4、严肃社会空间

   距离2.0以上。 

   一般适用于演讲者与听众、商务谈判、执行公务、彼此极为生硬的交谈场合。

根据空间距离,我们就可以判断人与人之间亲密程度。空间距离,是我们在与人沟通时需要参考的重要信息。

 

    一些特殊场合,人际距离被环境改变,这时候,我们的心态、行为也需要有相应的调整。在拥挤的公共汽车、地铁和电梯上,由于拥挤,人们被迫处于亲密距离在这个时候,人们应该注意礼仪,首先在在心理上维护自己的空间距离。不可占更多空间,如果不是被迫,尽量避免接触异性。在西方,在电梯或者公共交通工具里碰到拥挤的局面时,有一些不成文的规则。包括:不能轻易同任何人说话,即使是你认识的人;大家眼神最好互相回避,避免同他人眼神的接触;面部不能有任何表情;人越拥挤,你的身体越不能随意动弹;在电梯里,应该看着头上的楼层号码等。

     如果一个人缺乏通心力,或者背后有心理情结,常常在人际空间方面表现出问题,界限不清,混淆不同空间。 主要表现:

     1、难以建立亲密关系;

     2、对亲密关系不善于表达感情;

     3、态度生硬,容易产生攻击性;

     4、亲疏不分,对生人也过分亲密,使对方难为情;

     5、有助人情结,对人想当然,使人哭笑不得;

     6、强势,喜欢控制、支配……    

     

     从一个人在人际空间距离上的表现,常常可以感受其心理健康的程度。


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