随着自己越来越真实，越发觉得成长真的好难

      有学员对我参加了几次工作坊，做了几次个案后，依然是如此的凌厉而无包容之心表示困惑甚至愤怒

      我第一时间回应她：是的，主要我对自己还不够接纳，就自我接纳问题还需要好好处理

      但内心其实想这样回答她：也许此刻的我对于你的期望还不够好，但就我自己而言，一年下来，能走到今天的状态，已属不易，成长真的很难。

      在老师眼里，几个徒弟中，我的成长意识是最高的，我自己却能深刻感受到内在对于成长的抗拒和恐惧，很想退缩，缩到一个壳里去，因为继续往前，太累了，心真的好累，成长的过程实质是一点一点切断对他人的依赖，真正立于天地之间，获得内心最终的自由，可当内心能量不够强大时，这个过程很艰难也很孤单，委屈、悲伤、自怜的眼泪常常不知不觉冒出来：为何人生要如此艰难？为何我就无法享受幸福、快乐的生活？为何始终被生命的阴影笼罩而冲不出来？

      春天已悄然而至，整个大地，春意盎然，而我，拖着疲惫的身躯，想退缩到一个壳里，继续苟延残喘，但内心明白，那个壳早已被自己打破，早已没有所谓的壳，就像为了盖高楼，把原来还可以遮风挡雨的草房拆了一样，在高楼真正建成之前，当风雨来的时候，很怀念过去的草房，有时候，觉得自己快撑不下去了，不等高楼盖好，就要死于无处可躲的大风大雨中

      昨天把内心的感受告诉老师，同时发出疑问：为何人如此抗拒成长，如此抗拒通心？老师回应：因为人们害怕自由、恐惧自由，这实际上就是死亡的力量！很多人都用宿命论来替自己找借口，不愿意为自己的生命真正承担责任。

      内心一震“逃避自由！”“死亡的力量！”

      此刻的我，在走向自由的路上，快撑不下去了，死亡的力量紧紧拽着我，让我寸步难行！

      为什么如此艰难？

      因为真实很难！

      从小所受的教育、家庭影响、社会影响，早已让我离自己太遥远，形成了太多的虚假模式，关键我以为这个虚假的自己就是真的自己，无法接纳自己的不够好

      最近发现自己有太多的双重标准：一方面希望别人不要太计较，而自己却是计较的高手；希望别人能坚持在经济上有原则，自己却喜欢讨价还价占便宜......

      越抗拒、越艰难！

      和自己抗争了三十年，一下要接纳自己，真的好难....

      成长的起点，必须回归真实的自己、接纳真实的自己，也许这是最快的方式和速度了！