清晨，在孩子的厨房准备早餐，我喜爱那里干净、整洁、食品丰富。厨房有我的加入立刻活了似的，响声、温暖、宁静、愉悦相随而来。
    我手里拿着一块米糕，端着一杯“三七花”水，慢慢品尝着，我感受到米糕与水接触后的变化，于是联想到许金声教授在“全人心理学.心灵成长工作坊”中反复应用的一个重要方法（工具）——通心。

     呵，怎么把“通心”与水联系上了？我静静的让思绪漂逸……，“通心”像水，柔软时流畅，似溪河给你通达；“通心”像水，坚硬时沉稳，似泰山给你定力。当“通心”参与生命时，让人健康、自在，参与生活时，让人愉悦、幸福。
    生命不可缺水，不可缺通达，不可缺定力。“通心”黄金三要件显现了一幅与自己、与他人、与自然柔和的画境。身体需要时，“通心”可以给予支持；心理需要时，“通心”可以前来安抚；灵魂需要时，“通心”可以引导前行。
    成长离不了独处、少不了交往。独处时体验“通心”似山似海，助你沉稳、存在、充实，有生命力，创造力；交往时感受“通心”似风似雨，助你流畅、通达、愉悦、自在、和谐，你我双赢。孤独时有“通心”相随，减少烦躁、匮乏；交往时有“通心”相随，减少吵闹、纠缠。
    人们的需求很多，真正的需求是“通心”，不“通心”的需求是人力、物力、财力浪费，让人感到可惜、遗憾……。
    “通心”像水，在人们不同的需求中流动，助人调整，助人成长。