应广州海珠区老干部局邀请,去讲了一堂心理健康课程.在上课前的通知中,明确通知是心理健康讲座,要求参加者带着问题来,结果来了大概30余人.在课堂上我先讲了关于"人人需要心理调整,人人可以终身成长."的理念,然后现场给两位退休老干部做了调整.

 人到了老年,并不等于心理健康就达到了高峰.如何调整好心态,度过好老年时光,对老年人至关重要.不少老年人都有这样或者那样的心结,如果找有经验的心理咨询师处理,心理状况很快就得到改善.但在我们国家,心理消费习惯远没有形成.许多老年人有的是钱,就是不肯花在这上面.人生的成功不仅在于能够挣钱,也在于善于花钱.想一想,这把年纪了,还能够吃多少?穿多少?用多少?为什么没有想到能够直接改善自己心理状况的消费呢?这就是心理咨询.把钱花出去,让自己心情更舒畅吧!