影响中学生心理平衡的主要社会因素是家庭与学校。

家庭是同学们生活的主要场所。中学生与成人相比具有较大的依附性，而家庭往往使同学们产生较强的归属感。家庭的精神支持对于平息个人紧张心理、抚慰精神创伤特别有效。然而，如果家庭成员之间关系不正常，矛盾与纠纷迭起，就会造成同学们心理上的失衡。家庭自然结构残缺不全，如父母双亡、父母离婚或分居、父母再婚等，也容易给生活于其中的青少年造成消极适应行为。

文化素养较差的父母，通常只关心孩子的物质需求，面对孩子的心理发育及其精神需求却考虑很少，往往使孩子从小形成畸型心态，种下社会适应不良和偏常人格的苦果。

学校是同学们生活于其中的又一个主要场所。学校生活往往是一种紧张的竞争性生活，是一种需要不断付出努力克服困难的生活，这使得一些同学很不适应，特别是学校的功课负担太重、学习压力太大、老师教育方式不当、竞争过于激烈等等，都会引起一些同学的心理异常或采取消极适应方式。

在中学生中有心理障碍的人并不少见。一旦出现心理障碍，不用紧张，不用害怕。它不是青少年的“专利”，也不是不可逾越的障碍，而是可以克服和排除的。如果一旦形成心理障碍，就应在老师或心理医生的帮助下，找出形成的原因，提出克服和排除的方法，以帮助同学们调节自己的心态，超越心理上的困惑，有效地进行心理保健。