据统计，糖尿病患者急性心肌梗死的发病率和死亡率是非糖尿病患者的2～3倍。故糖尿病患者在日常生活中加以预防就显得尤为重要了。

1．控制好血糖与血压

糖尿病患者早期治疗，积极控制血糖达标，可有效改善心肌细胞代谢，降低急性心肌梗死的发生率和死亡率。

合并高血压的糖尿病患者控制好血压，也是预防急性心肌梗死的重要措施。最好将血压控制在130/80毫米汞柱一下。

2．积极预防冠心病

有冠心病的糖尿病患者应积极治疗，遵医嘱服用阿司匹林、血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）、β受体阻滞剂或加服复方丹参滴丸等中西药。有心绞痛等缺血性心脏病的患者应遵医嘱按时服用硝酸酯类等改善心脏供血的药物。

3．不暴饮暴食

暴饮暴食会诱发急性心肌梗死。糖尿病患者在饮食上注意，每餐吃七分饱即可，并以富有营养、清淡的饮食为宜，多吃鱼类、豆制品和新鲜蔬菜，并戒烟限酒（吸烟者无痛性急性心肌梗死的发生率要明显高于不吸烟者）。

4．积极防治便秘

便秘在老年人当中十分常见，临床上也常有因便秘时用力屏气而导致急性心肌梗死的老年人。所以糖尿病患者应重视便秘的防治，保持大便通畅。

5．保持平和的心态

据报道，美国有一个州，平均每10场球赛，就有8名观众发生急性心肌梗死。过分的紧张、焦虑、激动、生气以及兴奋等情绪变化，都会诱发急性心肌梗死。故糖尿病患者在日常生活中应保持平和的心态。

6．养成规律的生活习惯

糖尿病患者要养成规律的生活习惯，注意劳逸结合，绝对不搬抬过重的物品；并保证充足的睡眠，午间小睡30分钟或1小时；多参加适度的体育锻炼，以增强心肺功能，使冠状动脉建立起侧支循环，以保证对心肌的血供。