亲们好啊，花开有N多天没有更新博客了。上个礼拜的双休日，单位的报社组织我们去杭州的宋城和西溪采风，回来又生了场病，结果就把博客给耽误了。

     病好了以后，我站在电子称上一称瘦了四斤，正当我欣喜若狂的时候，我家那位爷在旁边冷嘲热讽地说：“切，不过是减了些水分而已，放心，过两天会胖回来滴……”结果，不幸给他言中，两天后我的体重又恢复了原来的斤数。前段时间湖南卫视的《百科全说》，其中有一集是林海峰做嘉宾，他提倡的断食减肥法，据说他本人已经实践过了，7天瘦了14斤。这是多么诱人的数字啊！断食不等同于绝食，前期靠喝果疏汁中和体内的酸毒，增强排泄功能，使大量毒素排出体外，消耗多余的脂肪。

     西芹富含纤维素，据说较强的清肠排毒功效，能吸走肠内的水分和杂质。还可以帮助人安眠入睡，起到镇静的作用。为了我的减肥计划，特地跑到超市买了一款榨汁机，正好赶上超市里榨汁机搞特价，就挑了个最便宜的。

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材料：西芹、蜂蜜

西芹洗净后切成小段

用榨汁机榨成汁

因为光喝西芹汁口感有点涩涩地感觉，所以我加了些蜂蜜。

不知道怎么装饰才好，就把西芹的叶子做为杯饰吧。

整理电脑的时候，发现一张没有上传的图片，这个蛋糕是３月份的时候同事向我订做的。



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