最近得空做了几道菜，本来是想天天更新的，昨天因为出去那单反相机了，所以就没更新，亲们不会怪我吧？前几天才败了个面包机，到现在还没用上呢，老公在旁边唧唧歪歪地说：“看吧看吧！吼巴巴地整回来有啥用？除了洗干净放在柜子上乘凉，连个面包的影子也没看到啊！”

     周六的时候和一帮好友叉饭，席间有个摄影很牛叉的朋友对我说：“花开，我准备换装备了，手上有个尼康D70s的机子，成色不错的，你有没有意向啊？”我当时就两眼放光，虽然老公答应给我败个D90，但是答应是答应了，还不知道什么时候才能拿到手呢。先败个二手的单反练练手再说，更何况人家配套的附件都不错，价格也很合适。关键是自己人用的，放心！回家屁颠屁颠地和老公说了，老公说：“你败了这个，那D90就不要了吧？”我犹豫了一下，拍着胸脯说：“暂时不要了，我以后准备再败个外闪和定焦头子。玩个两三年再考虑升级设备的问题。”老公一听，归归……有这等好事？从D90降到D70s省了不少钞票，立马给我现金。他哪里想到，我如果要升级的话，目标是尼康的D3啊？一个机身就要两万多，灭咔咔……我一边喜滋滋地数着钞票，幻想着捧着单反拍那些美味的菜肴，心里别提有多美了。

     不过前面的一些菜还是我那小数码拍的，就先发着吧。油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C、胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源，对于抵御皮肤过度角化大有裨益。爱美人士不妨多吃一些油菜，一定会收到意想不到的美容效果。不知道油菜是否就是广东菜心，两者完全是一样的，所以我就买的广东菜心代替了。

材料：广东菜心、冬菇、花生油、蚝油、盐、糖、鸡精、淀粉、高汤。

锅内烧开水，放些花生油和盐，把洗净的菜心放进去飞水。

另一起锅倒油，放入冬菇翻炒片刻。

加入少许的糖、盐和鸡精。

加入少量的高汤后，倒入蚝油。

最后用湿淀粉勾芡。

把菜心在盘子里码齐，放在香菇后淋上芡汁即可。