温暖贴心---【自制黑芝麻花生糊】

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分类: 食疗、粥汤 |
黑芝麻糊是俺挺喜欢的食品之一,
沏上一碗,配上面包、蛋糕之类的就是惬意的早餐了。
可是吧,俺这个低糖份子总是嫌外售的芝麻糊过于甜了些,甚至有些齁嗓子。有空,就自己鼓捣着做,放糖的多少自己来控制,还能变着花样添加自己喜欢的果干,喜欢、喜欢。
猴急急的,图拍的有点磕碜了,快些拍完赶紧开吃,哈哈。
至于做法嘛,简单到有点不好意思说,嘿嘿。
材料:黑芝麻90克
将黑芝麻洗净晾干、花生仁烤熟或炒熟、粉类混合备用(如果没有沾米粉可全用糯米粉)
做法:
1)将粉粉入锅,小火慢炒至微发黄,盛出晾凉;
2)黑芝麻入锅炒香;
3)将所有材料入加工机,打成粉,并搅拌均匀即可
将做好的粉粉放入密封罐保存,吃的时侯取3大勺(约40克)用沸水沏开,搅匀。
如果不喜欢花生版,可以换成自己喜欢的任一种果干,比如杏仁、核桃、葡萄干啥的,自制嘛,就是图个贴心不是。
不叨叨了,俺下线吃去啦。
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