慢性阻塞性肺疾病（COPD），简称慢阻肺，是呼吸与危重症医学科常见的一种疾病，也是老年人常见的慢性病之一。春节来临之际，天气寒冷，对慢阻肺患者极为不利。那么，慢阻肺患者又该如何平安过春节呢？

1.第一要务是积极预防感冒：春节期间是访亲问友的高峰时期，人群流动极易引起呼吸道感染，而呼吸道感染往往是慢阻肺患者病情急性加重的重要诱因之一。慢阻肺患者抵抗力较差，更容易受到外来病菌侵袭而导致呼吸道感染，诱发慢阻肺加重。因此，患者居住的室内应定时通风、洁净，外出应注意保暖，避免去人流集中之地，避免与感冒病人接触。有条件时，室内温度宜保持在18~25，湿度为40%~50%较合适。

2.合理饮食、加强营养：营养不良是慢阻肺的重要并发症之一，慢阻肺患者出现营养不良可能与能量摄入不足、蛋白质分解代谢增强、食欲减退、胃肠道功能障碍、活动减少等有关。这些因素导致的营养吸收障碍和消耗增加，会引起体重下降、肌肉萎缩等问题，进一步影响呼吸功能、生活质量及疾病预后。因此，慢阻肺患者饮食应该保证高蛋白、高热量、高维生素的摄入，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼类等补充蛋白质，食物要清淡，易消化，可以多吃润肺的食物，如梨，萝卜，银耳，百合等等，但是要控制食盐和糖的摄入。不要喝碳酸类的饮料，忌食生冷，油腻，辛辣等刺激性的食物，比如辣椒，花椒，烧烤，油炸这一类的食物。

3.遵医嘱氧疗用药：重度慢阻肺病人需采取长期家庭氧疗（鼻导管吸氧、流量为1～2升/分），每天10~15小时，可改善慢阻肺患者缺氧状况，以提高患者的生活质量，延长生存期。遵医嘱坚持使用吸入制剂，可减少肺心病等并发症的发生。这些药物有塞托溴铵吸入剂、布地奈德福模特罗吸入剂、沙美特罗替卡松粉吸入剂、茚达特罗格隆溴铵粉吸入剂、布地格福吸入剂和丙酸倍氯米松吸入剂等。

4.坚持运动锻炼：春节期间，天气寒冷，室外活动会严重受限，但规律的肺功能锻炼和运动可不能停止。慢阻肺患者可以每天常规进行肺功能康复锻炼，如缩唇呼吸、腹式呼吸等来增加肺泡通气量，改善气体分布，延缓病情进展。每天3次，每次10~15分钟。适时进行有氧运动，如天气较暖和，阳光充足的时候可户外步行运动，每天进行至少20分钟，不超过1个小时，每周至少训练5次。避免出汗和缺氧状态下运动。

5.健康生活方式：慢阻肺患者春节期间应保持规律的作息时间，避免熬夜和过度疲劳。拒绝吸烟，远离烟草环境，减少病情恶化的风险。此外，饮酒过量也对身体健康有害，应适量饮酒，避免醉酒。

总体来说，只有在药物、肺康复治疗与生活习惯的共同治疗下，慢阻肺患者才能够安然度过新春，过一个幸福团圆的春节。