古人养生：《自戒》

宋·苏轼

出舆入辇(1)，蹶瘘之机(2)；
洞房清宫(3)，寒热之媒(4)；
皓齿娥眉(5)，伐性之斧(6)；

甘脆肥浓，腐肠之药。

【注释】
    (1)舆(yu鱼)：原指车箱，后泛指车子，也指轿子；辇(nian)：原指人力拉的车，汉以后特指帝王乘坐的车，这里指一般车子。(2)蹶(jue决)：颠仆，跌倒；这里指瘸腿；瘘：(lou楼)：同“偻”，曲背；机：关键。(3)洞房：指深邃的内室；清宫：清淡寂寞的宫室。(4)媒：媒介。(5)皓(hao号)齿娥眉：指女子雪白的牙齿和长而美的眉毛，这里指贪恋女色。(6)伐性之斧：危害身心的工具。

     【按语】
    这首诗是宋朝著名文学家苏轼劝戒自己不要贪恋于优越的物质享受的诗，如不要贪恋女色，不要久居清宫深室，不要完全依靠车马以及膏粱厚味等。这些都是值得提倡的。