男人适当做爱可预防前列腺结石

    不少男性认为固精可以强身，但医界发现，男性若未适时射精，容易患前列腺结石，导致腰痛、解尿不顺等症状，对健康不利。造成反而结石原因有很多，其中射精不足是最主要原因。前列腺分泌的液体含有蛋白质、矿物质等，会同精子细胞经尿道排出。若精液未适时排泄，久而久之沉积于前列腺，就容易形成前列腺结石。

前列腺结石直径约在0.2至0.3公分左右，体积不大，但可能长很多，多到几十颗。

　　适度、定期射精，对身体是有益的，一味隐忍、固精，反而可能伤身。因此，有伴侣男性应适时做爱，没伴侣者也可手淫自己来，多多射精、预防结石。

　　至于多久射精一次才适当？有一套简易公式表(99射精表)：年龄(第一位数)x9，例如60多岁者6x9=54，为每5周做4次，70多岁者7x9=63，每6周做3次。

　　算一算你几周要做几次?

　　2x9=18>20岁，每一周射精8次。

　　3x9=27>30岁，每二周射精7次。

　　4x9=36>40岁，每三周射精6次。

　　5x9=45>50岁，每四周射精5次。

　　6x9=54>60岁，每五周射精4次。

　　7x9=63>70岁，每六周射精3次。

　　8x9=72>80岁，每七周射精2次。

　　9x9=81>90岁，每八周射精1次。

　　老年人如有解尿困难、腰部隐痛、夜间频尿等症状，应上医院做前列腺B超检查，并选择恰当的治疗。