抑郁时，情绪低落；躁狂时，冲动易怒.......人的情绪是不断波动的，但有些情绪如果超出了正常的波动范围，有可能预示着患上了双相情感障碍。

双相情感障碍是一种躁狂和抑郁交替发作的情感疾病，也叫躁郁症。

患者会长期受到情绪反复的折磨，还有自残、自杀的风险。

因其有抑郁发作的典型特征，常被误诊为抑郁症。

 

典型症状躁狂发作

典型的躁狂发作，以情绪高涨、思维奔逸和意志增强的“三高”症状为特征，属于精神运动性兴奋。

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患者轻松愉悦、乐观热情，有时表现易激惹，会因小事发脾气。病情严重时有冲动言语及行为。

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患者思维联想快，说话急促，语速比正常时候快，语量也比正常时候明显多，滔滔不绝，说得口干舌燥。病情严重时，可达到妄想的程度。

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患者不断计划，整日忙碌，爱交际，爱管闲事，易冲动，行为鲁莽，做事有始无终，不计后果。

https://mmbiz.qpic.cn/sz_mmbiz_png/hlgInVRS0wxJuYLJleKSJ5MZxayOj6a5ibT6R2amzxj66bmDKjaKMODV4t7Gf09pL1ic8txCpfQUbrvHfr4nhOWg/640?wx_fmt=png轻躁狂发作

轻躁狂发作临床表现较轻，持续至少数天的情绪高涨、精力充沛、活动增多、易激惹、对自我评价高、睡眠需求少、思维奔逸、行为鲁莽。

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患者典型抑郁发作时，以情绪低落、思维迟缓和悲观、意志行为减退“三低”症状为特征，伴有认知功能减退和躯体症状，处于精神运动性抑制状态。

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患者陷入显著而持久的情感低落，低落的严重程度从闷闷不乐，到严重的悲观、绝望。因情绪低落、兴趣减退，对什么事情都没兴趣。

https://mmbiz.qpic.cn/sz_mmbiz_png/hlgInVRS0wxJuYLJleKSJ5MZxayOj6a5ibT6R2amzxj66bmDKjaKMODV4t7Gf09pL1ic8txCpfQUbrvHfr4nhOWg/640?wx_fmt=png思维迟缓和悲观

思维联想缓慢，如患者感觉脑子像生了锈的机器，主动言语少，语速慢，严重情况下，甚至无法进行正常交流。患者在情绪低落下，出现悲观思维，有无用感、无价值感、无助感，自责自罪，严重时，患者出现罪恶妄想。部分患者出现幻觉，或在悲观思维基础上出现自杀念头和企图。

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患者活动和行为缓慢，如生活被动、懒散，常独坐一旁或整日卧床，日常生活需要人料理，不想做事，不想上班，不参加平时爱好的活动，回避社交，严重者不语、不动、拒食。

出现什么症状需要考虑去就诊？

1、有抑郁和躁狂的表现，抑郁发作时，闷闷不乐，对什么都提不起兴趣，浑身乏力，思维反应迟钝，自怨自艾。 

2、躁狂发作时，心情愉悦，思维活跃，口若悬河，精力充沛，冲动易怒。

3、伴有睡眠障碍，抑郁伴发的睡眠障碍，入睡困难、早醒、白天感到疲乏。

4、躁狂伴发的睡眠障碍：睡眠需求减少，感到精力充沛，工作、学习效率明显提高。

5、抑郁表现持续两周以上或躁狂表现持续一周以上。

6、职业、社会功能明显受影响，不能好好学习、工作，与他人交往困难等。

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双相障碍患者，怎么缓解情绪？

躁狂发作时，延迟满足，不要立刻把想法付诸实践，可利用打球、跑步等运动消耗多余能量。抑郁发作时，可做一些放松训练，通过深呼吸、太极拳、瑜伽等有氧运动调节身心。

双相障碍≠抑郁，误诊后果很严重

多数病人第一次发病时表现为抑郁情绪，容易被误诊为“抑郁症”。若长期使用抗抑郁药治疗，反而会诱发躁狂，使发作频率增加。

 

采取综合手段及时·积极治疗

综合治疗，可使用药物来调整患者情绪，还可配合一定的物理、心理和危机干预治疗，全方位帮助病人恢复健康。

家属共同参与，家属、家庭要给予支持和配合，如监督服药、观察治疗是否存在副作用、适当调解家庭内部人际关系等。

关于治疗除了药物治疗之外，在躁狂抑郁症的整个病程中，患者会产生各种心理问题，因此心理治疗是贯穿全病程的重要措施。