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糖尿病人请从大处着眼,小处着手

(2008-07-25 15:58:11)
标签:

健康

养生

保健

糖尿病

消渴

糖尿病人

血糖

分类: 消渴征途

随着北京奥运会成功召开,我们每个中国人都身处在奥运的氛围中,期盼着奥运健儿能再创辉煌的同时,我们也会时常想起竞技体育史上的一些名将。

记得日本著名马拉松名将山田本一在多次夺冠后,都曾说过一句话:”凭智慧战胜对手。”但世人一直对他所讲的智慧迷惑不解。

多年以后,我们终于在他的自传中找到了答案:”每次比赛之前,我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍,并把沿途比较醒目的标志画下来,比如第一个标志是银行;第二个标志是一棵大树……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后,我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去,等到达第一个目标后,我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程,就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。”

生活中,我们每个人都为自己的人生制定了目标,但能够真正实现的却寥寥无几。其实并不是因为困难有多大,而是觉得成功离我们较远。很多时候,我们不是因为失败而放弃,而是因为倦怠而失败。正如我们对血糖的控制,很多患者把血糖达标作为控制糖尿病的最终目标,所以一味地寻求治愈糖尿病的药物及方法,听信所谓的偏方、良方,绕了很大的弯路,最后不但没有把糖尿病治好,反而使病情越来越重。

或许我们现在还没有治愈糖尿病的良方,但只要我们拥有一个良好的心态,从”大处着眼,小处着手”,为自己制定一个降低血糖的目标,如三个月要把血糖控制到一定的水平,然后在这三个月中科学治疗、合理用药,每周、每月降低一点,慢慢摸索规律,直到找到适合自己的控制方法,才能实现预定目标。

成功的人把每一个今天当成一个特别的日子,今日事今日毕,因为他们知道昨天是一张过期的支票,一去不复返;明天是远期的支票,不知如何兑现。只有今天,是实实在在的黄金,只有用好今天,才不会有遗憾。只有这样,血糖才能得到良好的控制,战胜糖尿病的明天才不会遥远!

 

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