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上班族妈妈零失败率的快手菜【青椒炒白虾】春季海边人家的时令补钙菜
(2014-03-28 09:29:46)
标签：
白虾青椒快手菜炸酱草儿春季补钙美食 |
分类： 江河海鲜 |
食材：白虾，青椒
调料：蚝油，生抽，料酒
做法：
1、将小白虾清洗干净（虾毛剪或不剪都可以）
2、青椒去籽切成小块
3、锅内倒油后放入白虾
4、随后将青椒也一起放入
5、加入少许蚝油生抽料酒菜快速翻炒，
6、炒至虾身变白青椒断生即可出锅
TIPS：
青椒要选用这种有些辣味的皱皮椒才好吃
放入蚝油和生抽就可以不用放盐了
[微风][太阳]猫宁，早餐:虾皮炖蛋，炒蔬菜，苹果，牛奶。晚上睡不着，睡着了又不停做梦，早上不得不早起，熊猫眼反正是离不开了[打哈气]
2014-03-28
早，今天天气贼好[嘻嘻]，心情贼好，起床卷了条寿司，米饭提前预约做好哒，那个黄色卷卷是煎的蛋皮没用完，把余下的材料刚好一起卷了，又用昨天熬的草莓酱拌酸奶，这些做完时间真的大概只要十分钟，最后吐槽下现在的油桃贵又不好吃！
2014-03-27
今天的草莓熬出来颜色真真是红的发紫[耶]，熬草莓酱不用加水的哦，洗净直接加砂糖拌好，少许出汁后倒入锅中煮，中途也可加少许柠檬汁（我今天没买柠檬，倒了少许上回腌的柠檬蜜进去）汁快收干时要用勺子搅防粘锅。刚去自己博客翻了下，有两篇11年写的草莓酱做法，一晃三年，时间飞快呀[酷]
2014-03-26
[浮云]今天的早餐甜蜜蜜哒，蜜糖苹果蛋饼，银耳红枣羹，核桃仁。有一个多月早餐没重复过啦，现在凯凯每天早晨起床第一句话就是问早餐吃什么[嘻嘻]
2014-03-26
[下雨][下雨]☔☔早餐:牛肉丁炒饭，青菜蛋汤，橙子。唉，一直抱有飞机被劫持，机上的人都有可能活着的希望，当确切的结果发布时好心痛[蜡烛]
2014-03-25
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