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私房叉烧肉烤肉蜜汁烤肉美食 |
分类: 烤箱烘烤的美味 |
食材:猪颈肉
调料:烧烤汁,叉烧汁,蚝油,生抽,黑胡椒粉,料酒,蜂蜜
1.将肉解冻
2.肉切成两半,
3.放入除了蜂蜜以外的所有调料
4.将调料给肉拌匀,然后用签子给肉扎孔,再将肉用手按摩,按摩好腌制好的肉放入冰箱冷藏24小时候
5.将冷藏腌制好的肉放进烤盘中层,200度,烤15分钟后取出,刷上一层腌肉的酱料,然后再刷上蜂蜜
6.放入烤箱后继续烤15分钟即可
7.烤好的肉肉切片(肥瘦相间吧)
8.切好后装盘即可
TIPS:
以前有说过这个烧烤汁的成份是番茄和洋葱做的,没有的话可以用番茄酱来代替,
给肉扎孔和按摩是让腌料更好的腌制入味,这两步是必不可少的啊。
这道叉烧肉除了在腌制上耗时外操作简单,绝对适合零厨艺主妇。
烤的时候也可以用烤箱自带的烤叉,我家的不知放什么地方去了我懒得找,直接放烤盘上了,最好垫上一层锡纸,要不然刷烤盘太费工了。