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一道能吃出人生五味的菜【茄汁苦瓜酿】秋吃苦瓜除秋燥

(2011-10-13 09:15:19)
标签:

苦瓜酿肉

酸甜苦辣咸

人生五味

美食

分类: 香香肉菜

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     有些菜我估计这辈子都不会爱上,比如香菜,生姜,苦瓜,虽然上次说过厨房大权掌握俺这煮妇手中,但总不能剥夺掉人家喜欢吃这样东西的权利对吧,某人是很爱吃苦瓜的,每次炒一盘他都能全包,不过话又说回来,他不全包家里也没人吃啊,一道能吃出人生五味的菜【茄汁苦瓜酿】秋吃苦瓜除秋燥去超市看到有这种深色的苦瓜卖,买一条回来想看看和青色的区别在什么地方,苦瓜我家的吃法基本就是炒鸡蛋,这次看到冰箱里还有些肉馅,份量刚好够做苦瓜酿的。这道苦瓜酿能品出五种滋味,酸甜苦辣咸,正如人生五味。     

    前天我又做了件乌龙事,每个星期的周二周四下午凯都要上围棋课,我和幼儿园提前打好招呼,周二和周四是他的围棋老师来接,国庆放假这段时间有十多天没上课,我忘了学棋这事,前天下班后我去幼儿园接凯,到了教室找了一圈,没找到凯,老师突然一拍脑门说,对了,凯凯让他爸给接走了,当时觉得挺奇怪的老公接孩子肯定会提前和我说的,这次怎么没有,打了电话给他,他很纳闷的口气说我没接啊,我在上班,我还以为他逗我呢,不相信的说到底接了没有,他一本正经的说没有,我第一反应太是凯在幼儿园被拐走了,赶紧掐掉电话去找老师,我说他爸没来接啊,老师也吓到了,就在我们都惊慌的时候,门卫叔叔过来说,不是他爸,是凯凯的围棋老师来接的,我突然清醒了,今天是星期二,哈哈,怪我记性太差了,凯这学期的班主任是新来的,老公在凯上学这三年去接他的次数用五根手指头就能数清,所以老师也不认识他,虚惊一场啊,老公在此期间又打电话来问到底怎么回事,和他一说,他又趁机教训我一次。一道能吃出人生五味的菜【茄汁苦瓜酿】秋吃苦瓜除秋燥

 

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茄汁苦瓜酿

食材:

苦瓜,肉馅,鸡蛋,枸杞

调料:

料酒,生抽,香油,辣油,番茄酱,糖,淀粉

做法:

1.将苦瓜去瓤切成高度差不多的段

2.肉馅加入少许盐,生抽,辣油,料酒和蛋清拌匀,滴入两滴芝麻油增香

 

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3.将调好的馅料塞入苦瓜里,在上面放几粒枸杞

4.大火将苦瓜酿放入锅中蒸十分钟后取出

5.锅内倒少许油,倒入番茄酱和调好的水淀粉,放少许白糖勾欠芡

6.将勾好的芡浇在苦瓜酿上即可

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TIPS:

如嫌苦瓜太苦接受不了,可以将苦瓜氽水出苦味,

蛋清加入肉馅中的量不要太多,我的又些多了,蒸的时候蛋液有些渗出来了。

苦瓜有清热祛心火,解毒,明目,补气益精的作用,秋天吃些苦瓜可除秋燥

 

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