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红酒闷兔肉

(2015-07-06 20:17:41)
标签:

杂谈

分类: 葡萄酒美食葡萄酒烹饪
  兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,兔肉含量含蛋白质高达70%,比一般肉类都高,但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,故对它有“荤中之素”的说法。是肥胖者和心血管病人的理想肉食,今天酒圈网就来教大家做一道活血降压的营养美食——红酒焖兔肉
【主料】兔肉,红枣,葡萄酒
【辅料】酱油,葱姜
红酒美食-葡萄酒焖兔肉,葡萄酒,红酒,酒圈网
【做法】
1.兔肉切寸块用红酒、酱油、葱、姜腌10至15分钟,红枣上锅蒸熟备用;
2.油烧6、7成热把兔肉下锅翻炒煸透盛出;
3.锅留底油放葱、姜炒出香味,把煸好的兔肉下锅放酱油、葡萄酒,放热水没过肉,大火开锅小火慢炖
4.炖到8成熟红枣下锅转大火,收汁盛盘
【小贴士】
红枣蒸十分钟为宜,兔肉味道鲜美,富含卵磷脂,经常食用能够增强体质健美肌肉,另外独特的红酒风味和成份决定了它最适于佐餐,不但能开胃,还可以使菜品增加果香。

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