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分类: 养生粥羹 |
金虫草山药银耳汤——抗寒祛湿保胃战


食材:
金虫草、银耳、铁棍山药、冰糖


做法:
1、分别将将金虫草放入不同的容器里,清洗一遍后兑入水,浸泡4小时以上;
2、山药带皮一起冲洗干净,切片后直接入隔水炖内胆;
3、里外锅一起加入适量的开始后接上电源,慢火炖一个半小时;
4、揭盖放入冰糖,再炖10分钟至冰糖融化。
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