上海炒面

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上海炒面炒面美拉德反应焦糖化 |
分类: 水墨.江南 |

(原文发布于2009-12-12 新浪博客,整理存档)
老美的口味大多朴实,一盘上海炒面,一锅扬州炒饭,烤一盘牛肉,炸几块鸡,就能吃得乐颠颠的。请客吃饭,你要真是花心思做的精致小菜,人家还未必领情,觉得味道接受不了。入乡随俗,销量是硬道理。于是一年间,总要做上好几次炒饭和炒面。竟有人,吃了不算,还连锅给端回家的
—— 这也太不把自己当外人了。
上海炒面,有细的,也有圆圆粗粗的像乌东,但吃起来非常劲道,和乌东完全不是一回事儿。用硬实的意大利干面来做,倒是讨巧。喜欢细的,就用spaghetti;喜欢粗的,就用fettuccine;喜欢不粗不细的,就用linguine。
沸水中加少许盐,先将面条煮到7分熟,过凉水并沥干水分,备用。
炒面的酱汁,包括:1勺老抽、1勺生抽、1勺豆酱或面酱、1勺海鲜酱、1勺蚝油、1勺料酒和1勺糖,全都是家常调料。
炒面的配料,可以选择豆芽、洋葱、海鲜。而我,喜欢青菜。蔬菜配料稍微翻炒一下,洋葱要炒软,其它蔬菜或海鲜,则断生即可。
重起油锅,葱油烧热,大火翻炒面条。这一步是炒面好吃与否的关键,因为我对炒面最大的要求是有锅气——也就是香味。淀粉的香味主要来自焦糖化反应,也包括一些美拉德反应—— 不能不焦,又不能太焦,将焦未焦,特别能诱发食欲的香味。火候的把控,至关重要。
待到面条出香,倒入酱汁,划划散,继续猛炒一番。酱汁中的糖分,继续加重焦香。加入蔬菜配料,均匀上色后淋少许麻油,撒上新切的葱花,即可出锅盛盘。
大功告成!香味扑鼻,惠而不费。
若是请外国朋友,不妨擦些帕马森干酪丝在上面,管保畅销。当然,这只是我个人的经验之谈。
