美式海鲜饭Jambalaya
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分类: 写意.他乡 |

(原文发布于2009-11-05 新浪博客,整理存档)
Jambalaya,and a crawfish pie,and fillet gumbo
'cause tonight,I'm gonna meet,ma cher amio
Pick guitar,fill fruit jar,and be gay-o
Sun of a gun,we'll have big fun,on the bayou
这首汉克·威廉姆斯的名作已经整整被翻唱了六十年,很多人都唱过,比如卡伦·卡朋特。我最喜欢的是小野丽莎的Bossa Nova版。
歌中的Jambalaya、crawfish (小龙虾)、gumbo都是美国南方的传统菜.
美国的路易斯安那先后曾是西班牙和法国的殖民地,最后被拿破仑卖给美国。复杂的文化背景,给当地留下了多样的建筑形式,以及丰富的美食,尤以Creole 和Cajun 菜肴为代表。
Creole(克里欧人)是法国、西班牙殖民与本地黑人结合的后裔。Cajun(卡真人)是法国后裔,17世纪踏上北美东北Arcadia,18世纪英国人取得Arcadia主权,不愿效忠英国的法国人被遣散,最后漂泊到路易斯安那的Lafayette Parish定居下来。
Creole菜与Cajun菜糅合了法国、西南美洲,乃至西班牙烹饪风格而形成的独特的传统风味。
Jambalaya就是美式Paella。鸡肉、海鲜、蔬菜、高汤、米饭,慢慢的烩成一锅什锦饭。
Creole 的Jambalaya
包括虾、火腿、西红柿与香肠;Cujun的Jambalaya则包括鸡肉、香肠、西红柿、西芹与更多香料。
材料(4-6人份):
400g西红柿,切碎
225g番茄沙司
1/2 磅烟熏香肠,切片
1/2 -3/4 磅虾
1 杯意大利或西班牙产硬质大米
2 1/2 杯高汤
3 tbsp洋葱碎
1/4 tsp盐
1/2 tsp现磨黑胡椒
1/2 tsp百里香
1/2 tsp大蒜粉
1 张月桂叶
1/4 tsp cayenne pepper
做法:
1.将除了虾之外的材料全部混合,煮开后炖20分钟。
2.加入虾,炖5-7分钟。
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