2023年2月份的运动记录

这是我2023年2月份的运动记录。本月我始终牢记运动是我的生命主线，和谐处理好家庭各种事务关系。本月阴雨连绵，天气寒冷，坚持跑步与徒步以及骑自行车锻炼并举。

本月累计跑出85.6KM的好成绩,  徒步39公里，骑自行车83公里.

2日 地点：淮河大坝预跑0.6公里 起跑时间5:38分 跑8.1公里 用时46:26秒

3日 徒步3公里

4日 徒步3公里

5日 地点：淮河大坝  预跑0.6公里 起跑时间5:36 跑8.1公里 用时46:14秒  

       徒步1公里

6日 徒步1公里  

8日 地点：淮河大坝预跑0.6公里 起跑时间5:43分 跑8.1公里 用时47:45秒

     徒步1.5公里

10日 徒步1公里

11日 徒2.5公里

12日 徒步3公里

13日 徒步2公里

14日 地点：淮河大坝 预跑0.6公里 起跑时间5:43分 跑8.1公里 用时47:44秒  徒步1.5公里

15日 徒步2公里

16日 地点：淮河大坝  预跑0.6公里 起跑时间5:33分 跑8.1公里 用时46:29秒  骑自行车7公里 徒步3.5公里

17日 骑自行4公里 徒步2.5公里

18日 地点：淮河大坝  预跑0.6公里 起跑时间5:40分 跑8.1公里 用时47:54秒  

19日 地点：淮河大坝  预跑0.6公里 起跑时间5:35分 跑8.1公里 用时47:08秒  徒步2公里

20日 骑自行6公里

21日 地点：淮河大坝  预跑0.6公里 起跑时间5:48分 跑8.1公里 用时46:40秒  骑自行7公里

22日 骑自行11公里 徒步2公里

23日 骑自行11公里

24日 骑自行21公里

25日 地点：淮河大坝  预跑0.6公里 起跑时间5:36分 跑7.4公里 用时40:54秒  

26日 徒步6公里 

27日 地点：淮河大坝  预跑0.6公里 起跑时间5:38分 跑7.4公里 用时38:23秒   徒步2公里