海蟹蘑菇菜泡饭--泡饭好奢

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美食蘑菇海蟹菜泡饭 |
分类: 花样主食 |
原料:
鲜活海蟹4只(中等大小)、米饭4两、火腿4片、草菇10粒、蟹味菇2两、青菜4棵
广东米酒1汤匙、葱、姜、盐、白胡椒粉、香油适量
做法:
1、海蟹揭背壳后,斩成四块,去掉肺和沙袋,用流动的清水轻轻冲净备用。
2、葱姜切末、草菇对切、蟹味菇去根、将青菜梗及叶子分别切成碎粒备用。
3、锅内油热后,下葱姜末炒香后,加入蟹块翻炒。
4、倒入广东米酒去腥,将蟹块炒至发红。
5、倒入热水至高于锅内食材5公分左右(看个人对于泡饭汤量的喜好),加入火腿片炖煮提鲜。
6、撇去锅内的浮沫,加盖中小火煮15-20分钟后,加入米饭。
7、同时放入草菇和蟹味菇,煮10分钟左右至米饭软烂。先加入青菜梗煮半分钟,再加入菜叶煮十几秒后关火,
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