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储热慢煮、尽享营养美味【红酒猪蹄】

(2013-10-07 09:55:31)
标签:

汉美驰慢炖锅

魔幻厨房

红酒猪蹄

胶原蛋白

储热慢煮

美食

分类: 魔幻厨房百变小厨

 

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     继续开启我的Hamilton Beach汉美驰慢炖锅试用之旅,今天来个慢炖红酒猪蹄,说到猪蹄那可是个美容的好法宝,猪蹄中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克胶缺血性脑患者有一定辅助疗效。也适用于大手术后及重病恢复期间的老人食用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。传统医学认为,猪蹄有壮腰补膝和通乳之功,可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。而且多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。

     想做出美味且有着入口即化的口感也不是一件简单的事,但有了慢炖锅的帮忙,即使是厨房菜鸟也可以做出美味可口的猪蹄。猪蹄经过汉美驰慢炖锅的8个小时慢炖过程,将猪蹄中所含的胶原蛋白慢慢释放出来,吃在嘴里是入口即化,易于消化,用筷子轻轻一夹即可轻松脱骨!

 

      主料:猪蹄2个(约1000克)

      辅料:红葡萄酒100ml、西兰花1棵

      调味料:香叶2片、八角1个、姜2片、生抽2匙、老抽1大匙、盐2小匙、糖1小匙

 

      制作方法:

http://s6/bmiddle/4d1d6675gx6DeoznWvz05&690              1、用刀刮除猪蹄表面的猪毛。

http://s4/bmiddle/4d1d6675gx6DeoztAFJf3&690              2、先将猪蹄从中间对半切开。

http://s8/bmiddle/4d1d6675gx6DeozzjWD97&690              3、将猪蹄斩成块。

http://s9/bmiddle/4d1d6675gx6DeozEg9a68&690              4、将猪蹄块冷下锅,煮沸后再煮10分钟。

http://s1/bmiddle/4d1d6675gx6DeozJEs030&690              5、将猪蹄用笊篱捞出。

http://s10/bmiddle/4d1d6675gx6DeozOwdP79&690               6、用冷水冲洗干净。

http://s5/bmiddle/4d1d6675gx6DeozTjTe24&690              7、猪蹄沥干水分放入慢炖锅中。

http://s11/bmiddle/4d1d6675gx6DeoA0nBoaa&690              8、将红葡萄酒倒入锅中。

http://s2/bmiddle/4d1d6675gx6DeoA5rlTd1&690              9、加入老抽。

http://s16/bmiddle/4d1d6675gx6DeoAbFrF3f&690              10、加入生抽。

http://s6/bmiddle/4d1d6675gx6DeoAibnTa5&690               11、姜片、香叶、八角放入锅中

http://s6/bmiddle/4d1d6675gx6DeoAnj2B75&690              12、加入2小匙盐。

http://s9/bmiddle/4d1d6675gx6DeoAs0pa78&690               13、加入1小匙糖。

http://s8/bmiddle/4d1d6675gx6DeoAx0jR07&690              14、在锅内倒入开水,没过猪蹄。

http://s16/bmiddle/4d1d6675gx6DeoAClX1af&690               15、盖上锅盖,调至低温档,慢炖8小时。

http://s16/bmiddle/4d1d6675gx6DeozhAEnff&690               16、炖好后,炒锅置火上,盛出汤汁,开大火收浓汁,淋在猪蹄上。西兰花放进加了油和盐的水中烫熟,围在四周即可。

http://s5/mw690/4d1d6675gx6Dep3nNha44&690

 

 

 

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