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[转载]情绪稳定:父母的必修课

(2019-08-25 19:03:26)
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前段时间的10-11岁孩子课程中,其中一节课是《性与生命》,当我给孩子们讲到:爸爸妈妈因为相爱而结婚,因为想要把所有的爱都传承下去而创造生命……这个时候,马上有孩子说:我爸爸妈妈总吵架。这句话像一根导火索,引爆了课堂里其他孩子的反应。同学们纷纷说起各自父母的吵架。

A同学说:我爸爸妈妈吵架,妈妈还说,都是因为你。

我问道:为什么妈妈说是“因为你”?

A同学说:是因为他们教育我的方法不一致。

我告诉A同学:爸爸妈妈因为教育你的方法不一致而吵架,这不是你的错。这是爸爸妈妈两个人需要讨论解决的。

A同学说:可是妈妈说因为我。

我继续说道:他们虽然讨论的是关于如何教育你的问题,但是因此而意见不一致不是你的错,如何更好的教育孩子,父母如何达成一致,这是爸爸妈妈两个人要解决的问题。这不是你的错。

A同学没有继续说话,但是我看到他的表情似乎还没有完全放下,我再一次告诉孩子:爸爸妈妈因为教育你的方法不一致而吵架,这不是你的错,这是爸爸妈妈两个人需要解决的问题,不是你的错。

当我第三次告诉孩子“这不是你的错”时,我看到孩子放松下来。

这时,B同学说:我爸爸妈妈也吵架。我看到孩子眼神里有一种怯怯的神色,我问道:爸爸妈妈吵架的时候,你很害怕是吗?

孩子点点头,我继续说:当爸爸妈妈吵架,你感到害怕的时候,你有没有把你害怕的心情告诉爸爸妈妈?

B同学说:我说了,爸爸妈妈说,这是我们大人的事,不关你的事,吃你的饭。

我说:爸爸妈妈当着你的面吵架,你很害怕,他们没有顾及到你的感受。这时,我看到B同学的眼眶红了。我脑海里呈现出一对父母吵架时,孩子坐在角落里害怕的神情。

其他孩子也陆续表达了他们的父母吵架的情形。

美国婚姻家庭治疗师安卓雅•布兰特,在她的著作《你不爽,为什么不明说》一书中,指出:家庭处理愤怒的方式有三种类型:回避型、火爆型、健康型。其中,火爆型的家人动不动就乱发脾气,孩子学会把生气当成达到目的的手段,“爱”往往是透过冲突或火爆的沟通风格展现出来。

爱是温暖的、顺畅的、流动的,当父母使用“吵架”这样火爆的沟通风格将爱展现出来的时候,他们能够感受到对方的爱吗?答案是否定的。

那么,父母双方意见不一致的时候,是不是就不要表达出来?不是的,不一致是要表达出来,只是我们不一定要用吵架的方式来表达。

当父母彼此意见不一致时,恰恰是为孩子示范婚姻中如何进行良好沟通的契机。

婚姻中,不是要谁主导谁,或谁控制住谁,也不是要强迫对方必须接受自己的观点听从自己的命令,婚姻中的双方是平等的。

婚姻中,不是所有的事情,彼此都会观点相同,双方观点不一致是正常的,尊重彼此的不一致是基础。在这个基础上,双方坦诚的表达自己的想法。

未来,孩子步入婚姻时,就不会畏惧彼此的不一致,更不会因此而吵架。

对于一件事情的反应,源自于我们旧有的经验。比如,对于婚姻中的意见不一致,“吵架”的反应方式也是源自于我们习得的经验,而在我们形成经验的过程中,家庭起到了很关键的作用,虽然人的经验形成不止来源于家庭,也包括学校、社会环境等,但是家庭带给一个人的经验形成是全方位的。或许,我们“吵架”的反应方式习得自我们的家庭或我们生命中的重要养育者,当我们将这样的经验呈现在我们的孩子面前时,我们的孩子就从我们这里习得了无法接受彼此的不一致,而采用“吵架”来解决问题的经验。我想,这不是我们希望的。

胡萍老师在《善解童贞4:孩子的爱情》中写到:人类维系婚姻的持久稳定不是依靠每年发情,而是依靠情感。固定的配偶和稳定的家庭关系使得人类的幼崽能够获得更好、更安全的生存空间,能够在稳定的家庭中成长。

所以,父母情绪的稳定,有助于彼此情感稳定与家庭关系稳定,孩子也能够在这样的稳定中健康成长,并成长为情绪稳定的孩子。

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