今天和一发小聊天,她告诉我:她很孤独。。。
一时无语,又不好意思问为什么?因为在所有人看来,这样一位身材高挑,月薪超过8000元的小资,且桃花运不断的妙女是不应该孤独的。
回家的路上，我不禁寒蝉，因为北京已经很凉了，牛仔外套变成了纸衣我竟然知道的那么迟。突然回想起她的那句：我很孤独。。。我眼睛里突然湿润。没有任何思绪地走回家中，依靠牙与唇的较量挽回泪水，直到看见妈妈边玩电脑边看电视的忙乎景象才知道家里很还算暖和。在体温回升的过程中，想着刚才。。。我不知道发生了什么，我只想说：是的，我们都很孤独。。。
现代社会，虽然有不计其数的高科技沟通工具让我们交流，但全世界至少有过半的人群感到孤独。提到“孤独”，许多人可能会想到老人、穷困的人、丧失配偶或失恋的人、新的移民或者残疾人。而事实上，在这过半的孤独人群中，每天忙碌的工作族占了不小的比例。他们在面临工作压力的同时，还要应对自己的孤独感。孤独给这些上班族带来的不仅是冰冷的感觉和对生活的失望，同时会带来疾病，严重的还导致自杀。正如婴儿一样，当他完全被忽视的时候，可能会停止进食，直到再次有人关注他。这种忍受是精神和身体双重煎熬。
孤独的产生有多种原因：工作中没有很好的工作伙伴；生活中没有亲密的朋友；被忽略或遗弃的童年；自身的慢性疾病；也或者因为平日里无人关心，缺少爱的关注。
当人所承受的工作压力达到一定程度，必须找到途径释放自己，除了自我的调整，与人交流其实是个很好的方法，人必竟是需要交流的生命群体。而事实上多数工作重压下的人喜欢独自承担自己的失败，害怕被别人看到自己的失败，只愿和他人分享成功；又因为激烈的竞争使人危机感加剧，担心自己的失败被人当作“把柄”，让自己的努力前功尽弃。
这些常感到孤独的人性格较孤僻，缺少对自己的信任感，对失败或者成功没有很好的自我调控能力。他们的处事风格决定了与同事很难维持长期友好的关系：他们更容易“害羞”，对自我评价很低，没有成熟的社会经验，更重要的是害怕被拒绝。这一切导致他们更愿意独来独往的处事风格，会拒绝同事或朋友善意的帮助。
对“被拒绝”的恐惧远远超过自身的心里承受力，因为害怕被拒绝而拒绝别人，最终导致没有人会再次主动提出友好的帮助。在无法承受工作压力的时候，身边缺少有力的助手分担解忧。而在工作中，不仅要勇于面对自己的失败，才可能走出工作中的孤独阴影。正如CLAUDE
MEMET所言：“朋友就像瓜果。想要我告诉你为什么吗？你必须尝试过上百次才知道哪个好。”
事实上，工作当中与同事保持适度的亲密关系，有助于活跃自己的思维，增强对外来负面影响的抵御能力，提高自己的“负情商”（人在压力下所表现出的智商，科学家发现，成功的人的“负情商”往往比普通人高出许多）。
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