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尖椒煸兔肉

(2007-12-24 17:40:00)
标签:

原料

烹制过程

图片

美食

分类: 美食

                尖椒煸兔肉

   兔肉细嫩松软,不宜炒肉丝、肉片等,但宜烧、煸、卤及烫火锅等,如橙皮烧兔、苦瓜烧兔、卤兔头,干烧兔等。鄙人将干煸鸡及青椒烧牛肉的做法融合在一起,做出的尖椒煸兔,鲜香可口,有青椒及花椒的香味,但不觉麻辣,适合任何人群食用。

原料:兔腿肉8两,尖椒6个,调和油一两,姜、花椒、料酒、盐、鸡精、酱油(老抽)、香油适量。

操作过程:

1)兔肉洗净,切成小块,转入锅内,加清水至能淹没兔肉,烧开。用漏瓢取出兔肉,再用请水洗三次,滤干待用;

尖椒煸兔肉

2)尖椒去蒂,切成半寸长短节;炒锅加油加热至有油烟冒出,倒入尖椒,快速翻炒至八成熟,起锅入盘待用;

尖椒煸兔肉

3)油锅加入姜片、花椒,炒香后倒入兔肉,翻炒几下,倒入料酒,中火炒至表面开始变色,加入适量老抽,翻炒至亮油(水气挥发完),倒入炒过的尖椒,加入适量盐、鸡精,旺火翻炒几下,关火,倒入少量香油,翻炒几下起锅入盘即可。

 尖椒煸兔肉

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