你不能左右天气，但可以改变心情。你不能改变容貌，但可以掌握自己。你不能预见明天，但可以珍惜今天。

复旦大学女教师于娟——乳腺癌

于娟的抗癌经历影响了很多人，她曾在博客中写道：“活着就是王道”这句话道出了她对生命健康的至高定位。她反思自己的人生旅程，得到了这样一段领悟：“若天有定数，我过好我的每一天就是。若天不绝我，那么癌症却真是个警钟。我何苦像之前的三十年那样辛勤地做蝂捊。名利权情，没有一样是不辛苦的，却没有一样可以带去。”

现实如此，没有人想要悲剧地活着，只是很多人已经习惯为自己的执念牺牲，蔑视“只要活着就好”的说法，然而生命告诉于娟，“无能为力而又让我倍感伤怀的事情，我索性不去想”。她在生死临界点的时候，向人们发出忠告：任何的加班(长期熬夜等于慢性自杀)，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。

安徽农业大学教师盛黎明——肺癌

在日记中，盛黎明写道：“小癌同志不要太过分，我的小豆还没有长大，你就不允许长大，我还要看看豆宝宝上学，谈恋爱，结婚，生孩子”，她向对待孩子一般，和癌症进行了一番人生的对话，对自己患病也反思许久，她只想活着就好，用盛黎明自己的话来说就是“活一天算一天，只有好好生活，我才对得起家人”。

对于病痛的困扰，她为自己设了一个个小目标，第一个目标就是要看着女儿豆豆去上学。女儿是她的抗癌动力，很快，她的第一个目标实现了。

盛黎明喜欢和学生在一起，在诊疗期，她对大家说：“同学们，因为老师要经常到医院治疗，有时候可能会调课，不过你们放心，欠你们的课老师一定会还的。”她相信自己能兑现对孩子们的承诺，并一步一步朝着自己设定的目标前进，暗暗鼓励自己。

北大才子  华为高管魏延政——透明细胞肉瘤

面对自己的病情，魏延正曾说道：“不必苛求把癌细胞赶尽杀绝，能一直活下去就不错了，活着的天数都是我赚的。”话里表达的尽是“只要活着就好”，显然，他也不想再做回什么高管，如果可以重新选择，他愿意做一个普通的员工。生命中最重要的事就是选择，选择比努力重要得多，他告诉自己，“我离死亡越来越近。既然都是一死，我不愿再脆弱”。

魏延政很爱读书，生病在家休养的日子，他几乎手不离书。2013年7月，他开通了自己的微信公众号，除了发布日常的学术研究成果和抗癌故事，魏延政常在上面分享自己的读书心得。他曾说：“读书能让人变得智慧，读书能救命，之前自己查文献拟治疗方案，就来源于读书的力量。”

以上三位朋友用他们的生命，带给我们启示。但人真的要等到将死之时才有这样的觉悟吗?

很多时候，人们总是会陷入一种怪圈——当走向某种极端，只有付出生命代价才能意识到活着的重要。在我们接受到的传统教育中，经常会遇到类似“坚持就是胜利”的名言，但是生活经验又告诉我们：懂得在该放弃的时候放弃显然比懂得坚持更重要。适时地反思，会给自己带来很大的裨益。