心理学探究:如果你遇上了这种亲人就尽可能和他们断绝关系吧

我们和我们的家庭成员有种非常强烈的纽带，好像无论发生什么也不能打破。但美国著名心理学家劳伦·班尼特，以20余年精神障碍治疗的经验告诫人们，为了你的心理健康，最好立刻远离那些有毒的家庭成员及亲友。

因为这种人会长期持久的毫无根据的指责怨咒亲人。遇上了他们，无论你有多强大，都会慢慢的伤害你的心理健康。

他们会以你的不幸为乐，并且以你身上发生的不幸来衬托出他们的幸福。身边有这种人，会使得你的心理处于强烈的不安全感之中，要知道，家和亲友应该是一个人最能感到安全的，如果连这个功能都丧失了，那这段关系也没有任何存在的意义。

他们会随意否认或编造说过什么话，干过什么事，并通过重复的，持续的谎言，迫使别人相信某些不存在的事情，从而扰乱你的自我认知和社会认知，达到摧毁亲友人格操守，唯己独尊的效果。

他们只会向你寻求帮助，索取尊重和情感安慰。但是一旦你向他们寻求帮助或心理上的支持时，他们会亳无同理心的逃避这种责任，并拒绝和你沟通。在这种关系中，我们的内心不断的付出，却没有丝毫的收获，长期以往就会心理失衡。

这些看起来好像无关紧要，没什么大危险，但实际上却是一种高度的心理虐待，长期以往会给亲人带来无法愈合的心灵摧残。