341、目前国内瑜伽市场往往是把瑜伽与瑜伽体式等同，而又把体式的练习与减肥塑身联系在一起，实属井底之见。

342、瑜伽最终的成果就是寂静与能量的结合，赋予能量的寂静，或者说灵动的寂静。从神话方面讲，寂静就是湿婆Shiva，能量就是Shakti。

343、冥想就是就是把我们的心灵不断的从世俗中带入到寂静中去。

344、冥想没有成功的冥想，也没有失败的冥想，只要方法正确，无论冥想中发生了什么，都是必须、必要的，去接受他，这是凈化的里程。

345、The guru is in you意思是上师在你心中，或者说上师已经在你那了。

346、把瑜伽真言融入到瑜伽练习中有助于使之神圣化，使之抽离身体层面，从而进入更高的意识状态。

347、瑜伽真言是比瑜伽唱诵更为复杂的概念。它将声音、身体和心智结合在一个深刻的哲学体验中。

348、瑜伽是一种身体的、精神的和灵魂的培养基。

349、瑜伽不仅可以用于预防，而且也可以用于疗愈。

350、瑜伽，就是物欲少一些，为自己腾出安静的时间。