161、幸福的人都是对生命有热情的人。梭罗说：“人的生命就像一个火炉。我们吃东西是为了给它增加热量，我们穿衣服是为了给它保持热量。一切的与热量无关的东西，都是多余的。”

162、人生在世，就像四季一样，有幸福就有悲伤，不能追求完美。蒙田说过“快乐总掺杂着痛苦，人类无法享用纯正、完美的东西。既如此，奉劝读者诸君：内心过分单纯和敏锐、看问题的目光过于明察秋毫，实际并无好处。处理人间事务时粗线条即可，不必过分深究。世间万事万物，总存在太多彼此矛盾的方面和各不相同的形式，考虑多了，反而迷茫。”

163、世上有千种人，便有千种幸福。幸福不是概念，而是感受；不是虚幻，而是实际。就像树木渴望光照，湖泊向往雨滴，幸福不过是一阵春风亲吻大地。幸福不用同情怜悯，也无需捧高踩低。你的幸福在你的日子里，我的幸福在我的生活里。

164、幸福它从不出现在别人的眼睛里，只活在我们自己的心里。

165、很多人认为只要自己“高人一等”，就能得到更大的幸福，殊不知“优越感”越强，幸福感越低。

166、有人曾说“幸福感不在于你得到了什么，而在于是否达到了你的心理预期”，同样的两个人，一个心理预期过高，一个则是正常的心理，当两人得到相同的回报时，心理预期过高的那个自然就会感到失望与不幸。

167、一个人优越感过强，也就是说他把自己看得高人一等，在这种心理暗示下，他很容易产生高的心理预期，因而当结果出现时，她反而不容易产生幸福感。就好比一个乞丐与一个普通人同时参加抽奖活动，当奖品变成馒头时，乞丐中奖会幸福大笑，普通人则可有可无，不会感到幸福。

168、梁启超教育子女要保持谦虚的心，其实这就是一种通过减少优越感来增加幸福感的途径。优越感别太强，你比别人优秀没什么了不起，总有人会胜过你，别把自己看得太重。优越感别太重，再优秀的人也不过是个普通人。

169、幸福不是做给别人看得，让别人羡慕没有用，切切实实感受到的，抓在手心里的温暖才叫幸福。优越感越强，越不幸福。当你撒开优越感的风筝，才能看到天际白云舒展，听到耳畔清风吹过，闻到不远处的青草芳香，幸福才能来到你身旁。

170、一个幸福的人，是不会在意别人的品头论足。清代的赵翼有一句诗，叫“矮人看戏何所见，都是随人说短长”。过去乡村里看戏，都是挤在人群中看，矮个的人自然就看不到。但是他们又不肯承认自己看不到，所以，别人怎么说，他们也跟着怎么说。所以做好自己，不要在意别人的评说。