817、阳瑜伽养行，阴瑜伽养神。唐代医学家王冰说：“太上养神，其次养形。”阴瑜伽就是把形体和精神活动看成一个整体，主张调理精神，用来治疗形体方面的疾病；也可以通过调理脏腑阴阳的偏盛偏衰，来改善心理方面的疾病。在养生方面，主张形神兼养，养神为上。

818、阴瑜伽是身心的寂静。如果你无法让身体寂静，你也不会懂得心的寂静。

819、阴瑜伽，愿你心柔软，却有力量。

820、阴瑜伽里有蝴蝶式。每一只蝴蝶都是一朵花凋谢后的灵魂，飞回来找它的前世...…

821、阴瑜伽强调静。动浊静清、万物滋生、所作有顺、万物皆成。沉静、包容、柔顺、地的包容，为臣的道。厚德载物，追随而不超越，包容而不排斥，柔顺而不强求，不可以主动出击。

822、阴瑜伽象征着柔顺美德，厚德载物。追随而不超越，包容而不排斥。

823、阳为乾，阴为坤。坤卦启示以静制动，以柔克刚的原则。它以和缓的方式渗透万物，地的法则是安详与纯正。柔顺地遵循天的法则，追随而不超越，包容而不排斥。具备至柔的性格，这是为人的基本态度。

824、阴性是柔顺的、被动的，它在安静与沉默中，显示出包容一切的母性力量。当阳性力量刚烈地发挥作用时，阴性以渐进的方式深入到事物的内部，使事物趋于完善。柔顺美德，厚德载物，柔顺而不强求，先难后易，先迷后得。

825、阴瑜伽主静。静则清，动则浊。水静则清，心静则明。

826、坤卦纯阴，阴代表物质。坤为地，地充满了物质。自然、温顺、阴柔、顺从就是阴的特质。地势坤，君子以厚德载物。