350、瑜伽，不仅仅是瑜伽垫上的一招一式、一呼一吸，它在你的生活中，无处不在。

351、瑜伽没有终点。大部分瑜伽在内在的旅程中带领修行者到某些点时，会误认那里就是终点，并宣称他们的瑜伽就是绝对的瑜伽。

352、目前有一种迹象，大多把瑜伽从灵性超越和与至上融合的修练，变成训练身体的功夫或哲学学派。

353、瑜伽需要通过瑜伽来认识。

354、瑜伽本身就是瑜伽的老师。

355、在众多瑜伽学习者中，能保持每日冥想且能达到冥想状态的，那才是真正的瑜伽者。

356、练习瑜伽多年以后，你会发现，冥想才是瑜伽精髓，而其他只是为了达到这个目的途径。

357、瑜伽不为体式而设计，瑜伽为我们的身体及大脑而设计，它是我们生活的一部分，或者说瑜伽就是我们的生活，生活就是瑜伽。

358、瑜伽作为哲学体式为印度教与佛教共用。佛教脱胎于印度教，而印度教认为佛教为外道，将佛教创始人佛陀释迦牟尼降格为毗湿奴的化身之一，而且是诱导人误入歧途的化身：怂恿妖魔和恶人藐视吠陀，并弃绝种姓，否认天神，引导他们自我毁灭。

359、瑜伽修行的道路有三种：行为的道路，严格奉行各种戒律、例行祭祀；知识的道路，通过学习、修行、亲证等；虔信的道路，靠信仰神而得到恩宠。

360、苏格拉底说：“未经思考的生活，是不值得过的。”思考就是，在心灵的田地里，播撒智慧的种子。用心思考才能有所收获。瑜伽是有思考的生活。