《瑜伽英語900句》292-293講（于伽主讲）

A little effort every day, you will make a bigdifference.(每天努力一點，你會有很大的不同。)

一、Review复习

290、Salamba Sarvangasana is considered to be an intermediate to advanced pose. 肩倒立被认为是一个中级到高级的体式。—《瑜伽英語900句》（于伽编译）

291、Do not perform this pose without sufficient prior experience or unless you have the supervision of an experienced instructor. 除非有足够的经验，或者在有足够的先前经验的教练的监督下不要练习这个体式。—《瑜伽英語900句》（于伽编译）

二、今日900句

292、Some schools of yoga recommend doing Salamba Sirsasana before Salamba Sarvangasana, others vice versa. 一些瑜伽学校推荐做头倒立之前先做肩倒立，其他反之亦然。—《瑜伽英語900句》（于伽编译）

293、The instruction here assumes the former order.这里的指令认为是前者。—《瑜伽英語900句》（于伽编译）

三、语音讲解

A、单词发音

recommend推荐

[英] [ˌrekəˈmend]

[美] [ˌrɛkəˈmɛnd]

vice取代

[英] [vaɪs]

[美] [vaɪs]

versa反的

[英] ['vɜ:sə]

[美] ['vɜ:sə]

instruction指令

[英] [ɪnˈstrʌkʃn]

[美] [ɪnˈstrʌkʃən]

assume认为

[英] [əˈsju:m]

[美] [əˈsu:m]

B、连读

schools of

former order

C、省读或失爆

recommend doing

四、今日正音练习：

音标：/m/ /n/ /ŋ/

单词：

man  meet

nine  knife

young  sing

句子：Your singing and dancing are charming.

小练习

一、根据发音规则，找出发[n]的单词并抄下来。

1. mirror   wheel     yes       knock                 

2. mall       hen        laugh    nut                   

3. earrings plane    wing     bread                 

二、根据发音规则，从下列每组中找出2个发[η]的单词。

1．net         ring         finger      meat                                

2. tennis      mouth    song      swing                               

3. dumpling  wing     run         nail                                

 4. hang       swim       ink          note

五、体式要点：体式的顺序

六、音乐欣赏：Jessica Lee - Wrecking Ball