《瑜伽英語900句》244講（于伽主讲）

A little effort every day, you will make a big difference.(每天努力一點，你會有很大的不同。)

一、Review复习

243、Press your hands on the floor a little behind your hips, fingers pointing toward the feet, and strengthen the arms. 把你的手稍微按在髋部后面，手指指向脚的方向，加强手臂的支撑。—《瑜伽英語900句》（于伽编译）

二 、今日900句

244、Lift through the top of the sternum and lean back slightly.通过胸骨的顶端上提并略微向后倾斜。—《瑜伽英語900句》（于伽编译）

三、语音讲解

A、单词发音

lift提

[英] [lɪft]

[美] [lɪft]

top顶

[英] [tɒp]

[美] [tɑ:p]

sternum胸骨

[英] [ˈstɜ:nəm]

[美] [ˈstɜ:rnəm]

lean倾斜

[英] [li:n]

[美] [lin]

B、连读

top of

sternum and

C、省读或失爆

Lift through

and lean

D、轻读重读

弱读：

重读：

E、意群

四、/s/

发音要诀关键字：

双唇微微张开，舌端抵下齿齿背部，气流从齿间送出，声带不震动

小诀窍：清辅音 同汉语拼音中的s-丝

常见发音组合：

s、c、ss、ce

s: star   sun  snake  sea  see

c: pencil  city  ceiling  

ss: grass  glass  class  boss

ce: face  race  rice  nice

每个单词请跟我读两遍：

/s/

seem  set 

 seek  say  

see  books  

cups  face

五、体式要点：胸骨上提

六、音乐欣赏：Françoise Hardy - Tous Les Garçons et Les Filles