《世界各国瑜伽节对中国瑜伽发展的启示》（主讲：于伽）

一、参加瑜伽节的重要性

1、短时间了解各门各派

2、认识一些瑜伽导师

3、认识一些志同道合的朋友

4、促进交流

5、各地旅游

二、印度瑜伽大会

International Yoga Festival

每年3月1-7日印度瑞诗凯诗

1、举办地在世界瑜伽之都—瑞诗凯诗

2、举办方为著名的Parmarth Ashram

3、规模最大

4、规格最高

5、举办年头最长—18届

6、大会时间最长

7、每天课程最多

8、恒河唱颂

9、撒红节Holi Day

10、印度旅行

三、清迈瑜伽大会

Chiang Mai International Yoga Festival！

每年1月11日—13日

1、三天不同的瑜伽流派的輪番上演；全程中文翻译；

2、三天來自不同國家和地區的瑜伽導師與您分享；

3、清邁可以落地簽證，可以直飛，是你第一次出國的首選；

4、清邁是百寺之城，朝拜聖地；

5、清邁山清水秀、古寺雲集，高僧眾多，是理想的禪修冥想之地；

6、清邁美食物美價廉，你可享受饕餮盛宴；

7、清邁的泰式按摩超低的價格，奢侈的享受；

8、清邁戶外（騎大象/叢林飛梭/夜間動物園等）新鮮刺激，值得嘗試；

9、清邁夜市世界有名，令人流連忘返；

10、清邁也是購物天堂，東南亞風情商品琳瑯滿目，應有盡有。

四、尼泊尔博卡拉瑜伽大会

2017年博卡拉(尼泊爾）世界瑜伽療癒大會

2017 Pokhara（Nepal）International Yoga & Healing Festival 

每年11月11-15

1、尼泊爾政府2016年1月起給予中國公民免簽證費待遇，節約100美金。

2、尼泊爾是佛陀的故鄉。

3、尼泊爾是頌鉢靈性音療的源頭。

4、尼泊爾有世界八大文化遺產。

5、尼泊爾物價低廉，民風純樸。

6、博卡拉，尼泊爾第二大城市，位於喜馬拉雅山南坡山麓，是尼泊爾最為盛名的風景地。

7、博卡拉擁有與眾不同的湖光山色，被稱為東方的瑞士。

8、安娜普納山脈區域的山區健行是世界著名的徒步項目之一，可以在不同的位置欣賞到喜馬拉雅壯麗景色。

9、博卡拉因其美丽的湖泊和山脉，吸引不少瑜伽及疗愈大师在此隐居。

10、大會是世界上目前唯一以療癒為主題的瑜伽大會。全程中文翻译。

大會時間安排：瑜伽節共五天，其中三天超過二十位來自不同國家和不同流派的瑜伽老師以療癒為瑜伽主題開展15節療癒課程；二天博卡拉高山瑜伽徒步。

五、世界各国瑜伽节对中国瑜伽发展的启示

1、不断创新

2、尊重古老的传统

3、与各国实践相结合

4、适应发展